7 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات بعد فتره إن شاء الله راح أولد ومره أعاني من النحافه ممسوحه في اول فترة زواجي كنت أفضل وزني ثابت ومع الحمل زاد بس بدون مايوضح علي واللحين رجع نزل أبغا مساعدتهم في خلطات التسمين وكذا (وبنات السعودية سمعتوا عن خللطة المهره )؟

8 تعليقات

العضوة: 171875 , 6 years ago

خلطه المهره اسمع ناس كثير تمدحها بس انا ماجربتها خايفه منها ولا حتى انا ابي اسمن💔

العضوة: 333528 , 6 years ago

اذا تنفستي زززين واكلتي بين الوجبات رح تسمني اهم شي النفسه الززينه وهالله هالله ب الاككل

العضوة: 71875 , 6 years ago

ركزي على الحلبه والماش بنفاسك باول عشرين يوم تزيد الوزن والمكسرات والعسل برضو صحيه وتزيد الوزن

العضوة: 296951 , 6 years ago

اهم شيء احرصي على المشي والرياضه عشان سمنتك تكون مرتبه الحلبه بالنفاس تزيد الوزن بس اول 20 يوم