هناك أشياء لابد من القيام بها قبل أن تأتي ساعة الولادة ، وهذه أهم الأشياء التي أردت تذكيرك بها: 1️⃣ إختيار المستشفى ، وفتح فيه ملف بأسمك إذا لم يسبق لك الذهاب له. 2️⃣ عند اقتراب موعد الولادة عليك بالذهاب (لطبيبة النسائية) التي قمتي بالمتابعة معها منذ بداية الحمل وتطلبيها صور من ملفك الذي لديها. وذلك حتى تأخذي هذه الصور معك عندما تحين ولادتك وتسلميها لـ ( طبيبة التوليد ) والغرض من هذا / حتى يسهل على طبيبة التوليد التعرف على حالتك الصحية. 3️⃣ تجهيز حقيبة تأخذيها معك للمستشفى حينما تحين ولادتك ؛ ومحتويات هذي الحقيبة تكون أشياء لك وللطفل : ~👶🏻~ الأشياء التي تكون للطفل / 1. حفاضات ... ( اخترت نوع " بيبي جوي رقم واحد " الأروع في هذي الحفاضات أنها تحتوي على فتحة لسر الطفل ). 💡ضعي في الحقيبة الكمية التي تريها مناسبة من الحفاضات. 2. كريم حفاضات . ( أفضل نوع هو كريم " سودو " ). 3. مناديل مبللة . لتنظفي فيها الطفل . 4. بربتوز. 5. لباس قطني خالي من التطريز ( حتى يناسب بشرة الطفل الرقيقة ). 6. قبعة. 7. شرابات. 8. شرشف. ~👩🏻~ الأشياء التي تكون للأم / 1. تحتاجي فوط للنفاس . إختاري النوع الذي ترغبين فيه ... ( بالنسبة لي اخترت نوع " ريلاكس فام " لقد تم نصحي به ). 💡ضعي في الحقيبة الكمية التي تناسبك. 2. لبس داخلي خاص بالنفاس. 3. ملابس مريحة لكي ترتديها بعد الولادة " ملابس النفاس " ... ( الأفضل أن تحتوي على فتحة لصدر حتى تستطيعي ارضاع طفلك). 💡يكفيك لباس اثنين. 4. منشفة استحمام . ( الاستحمام مباشرة بعد الولادة مسموح به في حالة " الولادة الطبيعية " ). لاكن لا أعلم أن كان استعمال الشامبو وغسول الجسم أثناء الاستحمام في هذه الفترة مضر أو لا . ولاكن أن رغبتي بالاستحمام ( استحمي بماء دافئ فقط) . 5. غسول طبي . حتى تغسلي فيه المنطقة الحساسة. 6. ضعي في الحقيبة أيضاً ( ربطة شعر / مشط / كريم مرطب / مكياج / عطر / فرشاة أسنان ومعجون / ومزيل عرق ). وهكذا تكون حقيبتك جاهزة. 💡بخصوص حقيبتك لاتقلقي لن تضيع منك عند ذهابك للمستشفى ، ستلازمك وقت ولادتك ، وعندما ينتهوا من تحميم طفلك وإرضاعه سيحضروه لك من الحضانة وأنتِ حينها سيكون بمقدورك إلباسه ملابسه وإرضاعه ♥️.