أيوه تربح أحس ، تسحبي نفس شهيق زفير شوي شوي و لما يوصل الطلق أقصى مراحله شهيق طويل بعدين لم يفك تفكي الشهيق ، ما أدري اذا الشرح مفهوم😅 و كمان المشي وقتها في المراحل الأولى من الطلق ،، و انا كمان شربت زيت زيتون مقري فيه مع برتقال و مسحت بطني
مع الاستغفار ، احس سهلت علي الولادة بعد الله
العضوة: 24328 , 7 years ago
انا جربتها وبالفعل فيها فائدةالعضوة: 244296 , 7 years ago
رفعالعضوة: 290626 , 7 years ago
@user-24328 في شي طيب ثاني غير النفس سويتيه طيّب؟العضوة: 178340 , 7 years ago
@user-290626 طريقه رولا قطامي للتنفس رررروعه من بعد الله طريقتها هونت علي الطلقالعضوة: 181140 , 7 years ago
رفععالعضوة: 280936 , 7 years ago
أيوه تربح أحس ، تسحبي نفس شهيق زفير شوي شوي و لما يوصل الطلق أقصى مراحله شهيق طويل بعدين لم يفك تفكي الشهيق ، ما أدري اذا الشرح مفهوم😅 و كمان المشي وقتها في المراحل الأولى من الطلق ،، و انا كمان شربت زيت زيتون مقري فيه مع برتقال و مسحت بطني مع الاستغفار ، احس سهلت علي الولادة بعد اللهالعضوة: 244713 , 7 years ago
رفعالعضوة: 24328 , 7 years ago
@user-290626 كلي تمر واشربي مي اثناء الطلق كتير بيساعدو انا هدول مجربتن واثناء الطلق اتحممت بمي سخنة كتير كنت اجيبها ع ضهري وبطني والحمدلله رب العالمين يسر ولادتي كتييييير وهلء حامل بالتانيالعضوة: 134506 , 7 years ago
طريقة التنفس تنفع وقت الطلق ووقت الكشف النسائي تخفف الالم بشكل كبييير