أغدية مفيدة - حاسبة الحمل

6 years ago

ماهي الاغدية المناسبة التي يجب ان أتناولها أتناء فترت الحمل مع العلم أنني لاأكل بيض ولا لحوم بيضاء مثل ادجاج ولداند

فواكه خضروات كثري من شرب الحليب وكذالك مشتقاته اذا كنت لاتحبين لحوم بيضاء فكلي لحوم حمراء بس بعتداال ويكون مستوي