انت تاخرتي شويه كان لازم عليك تبدي من تاني يوم ولاده بانك تحطي هادي يل بتشد البطن مابعرف شو بتسموها كتير بتساعد انو البطن يرجع او تعمل تمرين كتير بسيط كل ماتدكرتي يعني تكتري منو.. بانك تدخلي بطنك لجوه وانت حابسه نفسك قد ما استطعت هدا بيقوي عضلات البطن.. او في تمارين كتيرا بفديوهات ممكن تطبقيهم
امييين ويسعد قلبك يارب تكرمي 😍🥰 بنضري انو كل امراة بتعرف جسمها مليح فيه يل بيزيد وزنها بكترة الاكل سواء كان عشاء او نقنقة بين الوجبات بس نحنا بنتغاضى ومابنهتم بانفسنا حتا نوصل لمرحلة مانقدر نرجع للوراء اهتمي بحالك وسوي كل شيء جميل بحياتك لانك اول من يستحق الاهتمام..
العضوة: 664908 , 6 years ago
لازم تقللي اكل ورياضهالعضوة: 418321 , 6 years ago
@user-664908 مابوكل الا وجبه وحده باليلالعضوة: 698128 , 6 years ago
@user-418321 حبيبتي سوي رياضة وتابعي قناة فتحي الجندي رياضاتة سهلة ومفيدةالعضوة: 578645 , 6 years ago
انت تاخرتي شويه كان لازم عليك تبدي من تاني يوم ولاده بانك تحطي هادي يل بتشد البطن مابعرف شو بتسموها كتير بتساعد انو البطن يرجع او تعمل تمرين كتير بسيط كل ماتدكرتي يعني تكتري منو.. بانك تدخلي بطنك لجوه وانت حابسه نفسك قد ما استطعت هدا بيقوي عضلات البطن.. او في تمارين كتيرا بفديوهات ممكن تطبقيهمالعضوة: 571906 , 6 years ago
كيف بتاكلي وجبة وعندك بيبيالعضوة: 418321 , 6 years ago
@user-571906 والله مابفضى بنتغدا متأخرالعضوة: 418321 , 6 years ago
@user-578645 عملتها من اول يوم ولاده شديت بطني لمده 40يوم رد رجعالعضوة: 736287 , 6 years ago
@user-418321 انا ماجربته ..بس بسمع فيها ويمدحو ...ع الريق كاسة مغلي كمون وعليه عصرت ليمون او باليل علبة لبن زبادي وعليها عصرت ليمونالعضوة: 749241 , 6 years ago
شدي بطنك في مشد عند الصيديلي كتير منيح انا شديت بطني في حملي الاول و مافي كرشالعضوة: 578645 , 6 years ago
سلام اختي كتير ملح.. هو ادا رجع مابيرجع متل اول او انت مالازم تحكم على نفسك لازم تاخدي راي حدا تاني متل زوجك او اختك.. امور متل هيك مابتختفي بيوم وليله اتدكري انو انت بقالك 9 شهور حامل وجسمك كلو ملخبط بدك صبر اولا او تاني شيء انك تكون متيقنه انو بطنك راح يرجع متل ماكان او احسن لانو بكتير احيان بيكون الامر نفسي او مابتتقدمي خطوه للامام.. الله سبحانه وتعالى خلق جسمنا بابداع متناهي بحيت انو بيرجع بعد الحمل لوزنو الاول بس لازم يكون عندنا يقيييين.العضوة: 418321 , 6 years ago
@user-578645 ونعم بالله حبيبتي الله يسعدك♥️♥️ انشالله برجعالعضوة: 605844 , 6 years ago
الرضاعه الطبيعيه تخفف الكرش وكمان العشاء هو السبب الي يكبر الكرش خلي وجباتك منتظمه بوقتها والعشا يكون صحن صلطه او فواكه فقطالعضوة: 578645 , 6 years ago
امييين ويسعد قلبك يارب تكرمي 😍🥰 بنضري انو كل امراة بتعرف جسمها مليح فيه يل بيزيد وزنها بكترة الاكل سواء كان عشاء او نقنقة بين الوجبات بس نحنا بنتغاضى ومابنهتم بانفسنا حتا نوصل لمرحلة مانقدر نرجع للوراء اهتمي بحالك وسوي كل شيء جميل بحياتك لانك اول من يستحق الاهتمام..