اسمعي قرآن على طول بجوالك
كلي شويه شيكولا
وصي لنفسك بوكيه ورد هديه من نفسك لجسمك البطل الي ساعدك بالولاده
رضعي طفلك واهتمي فيه
اخذي دوش دافى
وابتعدي عن كل ظغط
اني يصير عندي اكتئاب ما بعد والولادة بس من اطلع من الاربعين يبدي يخف عندي ويروح بس يسببلي هواي مشاكل من قلت النوم وفقدان الشهيه وارتفاع بدرجات الحرارة والعصبيه الزايدة بس ان شاءلله بهذا حملي ما يصير عندي احاول اجاوز الصعوبات
العضوة: 519347 , 5 years ago
نفسك انا 💔العضوة: 464681 , 5 years ago
😓😓عادي بسبب قلة النوم والتعبالعضوة: 549971 , 5 years ago
لاتستلمون لهالافكار اقري البقرة اطلعي تمشي وتفرجي ع العالم لاتقعدين لحالك لهي نفسك بإي شيء عن التفكير السلبي وكملي ع فيتاميناتك ايام الحملالعضوة: 548789 , 5 years ago
اذكري الله كثيير وتعوذي من الشيطان واذكار الصباح والمساء واشغلي نفسك ونامي بدري وكلي فيتاميناتك والله يهون عليكالعضوة: 539733 , 5 years ago
والله نفسي انا بسبب زوجي تخيلو من طلعت من المشفى ما زارني ابد ولا كلمني من شهرين ما شفته ولا كلمته💔العضوة: 46007 , 5 years ago
حبيبتي اغلب اكتئاب بعد الولاده يجي من نقص الفيتامينات ونقص فيتامين دال ف حاولي تاخذين ، ولا تجلسين لحالك زوري اهلك وصاحباتك اطلعي غيري جوو ،، واهم شي عليك بسورة البقره يوميا وربي سحررر 💕💕العضوة: 607255 , 5 years ago
اقرأي قران وقت اللي تتضايقي وراح تهدي بأذن اللهالعضوة: 585567 , 5 years ago
خذي هاذي الفيتامين راح تساعدك كثير وع فكره ترى الاكتئاب يجي اغلبية النساء بعد الولاده انا جاني مره كرهت نفسي بس فتره وربي سهلهاالعضوة: 468782 , 5 years ago
طيب كلميه قوليله اشتقت لك وكذا واطلبي منه يزوركالعضوة: 589032 , 5 years ago
ليشالعضوة: 470232 , 5 years ago
اسمعي قرآن على طول بجوالك كلي شويه شيكولا وصي لنفسك بوكيه ورد هديه من نفسك لجسمك البطل الي ساعدك بالولاده رضعي طفلك واهتمي فيه اخذي دوش دافى وابتعدي عن كل ظغطالعضوة: 316418 , 5 years ago
اني يصير عندي اكتئاب ما بعد والولادة بس من اطلع من الاربعين يبدي يخف عندي ويروح بس يسببلي هواي مشاكل من قلت النوم وفقدان الشهيه وارتفاع بدرجات الحرارة والعصبيه الزايدة بس ان شاءلله بهذا حملي ما يصير عندي احاول اجاوز الصعوباتالعضوة: 513218 , 5 years ago
اذا تستخدمي حبوب منع الحمل عالاغلب الاكتئاب منها وقفيها