لا تقربي من المنبهات مثل شاي وقهوة والشكولا والحلاويات
......وحطي راسك على المخدة وغمضي عيونك ورددي لا إلاه الا الله وحده لا شريك له ....له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ....الشيطان مثل ما يجيبلك وسواس يصرف عنك الناس من كرهو للذكر يخليك تنامي براحتك او اقري سور حفظاها ....غالبا الأرق ما عندو علاقة بالحمل بل بالتفكير والوسواس يمكن أمور شاغلة بالك
يمكن عندك فقر الدم و نقص حديد
هو يسبب الارق
اشربي مانغزيوم
انا كنت تقريبا مثلك و طبيبة اعطتني فيتامينات المنغيزيوم وكنت اشربها قبل الحمل و بعد الحمل. مهم سولي طبيبة و هي تقولك شنو تعملي
والله يكمل عليك بالخير
العضوة: 371356 , 7 years ago
كنت مثلك اول ثلاث شهور عقب صرت انام عاديالعضوة: 439060 , 7 years ago
انا مثلك اعصابي مراااا متوتره وقلقانه ولا انام دخلت بالشهر الثامن واخاف ادخل التاسع ووضعي كذاالعضوة: 315740 , 7 years ago
@user-439055 من دخلت التاسع وانا كذا ارق تعبت وربي☹️💔العضوة: 439055 , 7 years ago
انا ف اول شهر السابع تخيلو عيوني ليل ونهار مفتوحه أحس نفسي راح اموتالعضوة: 365712 , 7 years ago
لا تقربي من المنبهات مثل شاي وقهوة والشكولا والحلاويات ......وحطي راسك على المخدة وغمضي عيونك ورددي لا إلاه الا الله وحده لا شريك له ....له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ....الشيطان مثل ما يجيبلك وسواس يصرف عنك الناس من كرهو للذكر يخليك تنامي براحتك او اقري سور حفظاها ....غالبا الأرق ما عندو علاقة بالحمل بل بالتفكير والوسواس يمكن أمور شاغلة بالكالعضوة: 367600 , 7 years ago
يمكن عندك فقر الدم و نقص حديد هو يسبب الارق اشربي مانغزيوم انا كنت تقريبا مثلك و طبيبة اعطتني فيتامينات المنغيزيوم وكنت اشربها قبل الحمل و بعد الحمل. مهم سولي طبيبة و هي تقولك شنو تعملي والله يكمل عليك بالخيرالعضوة: 354183 , 7 years ago
انا☝🏻🥺🥺🥺😭😭 بس انا هلق بالشهر السادس وانتالعضوة: 308212 , 7 years ago
انا ف نعايه الخامس وبديت اعاني من النوم ، حاولي ماتاكلي قبل النوم لانو بيسبب ثقل فوق الثقل الله يسهل علينا