العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-260309 شني الحاجه اللي تخلي فيهم ما يبوش يرقدو جربي خلي موعد النوم ابكر من المعتاد

العضوة: 260309 , 5 years ago

درتها لقيت دار مقلوبه يلعبو

العضوة: 260309 , 5 years ago

ولدي كبير يفهم ويعرف علاش نمشي يقولي احني سبب نوعدك معاش نعودو لقيت دوه فاضي ..لازم ندير حل تاني

العضوة: 260309 , 5 years ago

كيف أبكر ينوضو 8الا وندخلهم دار 8يقعدو لعند ١٢

العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-260309 هما صغار يوصلو لمرحله نعسانين ومفروض يرقدو كان فات موعد النوم معاش يقدرو يرقدو بعدها متلا انت تعشي فيهم 8 وبعدين يرقدو جربي عشيهم 7 و7 ونص يخشو يرقدو يقعدو متلا نص ساعه 8 يرقدو لان النوم هو هرمون الميلاتونين يفرزه الجسم في الليل يزيد لما يفوت وقت النوم ينقص الهرمون هدا ويزيد الاكورتزول اللي يخليهم ما يرقدوش وناشطين ويبدا جسمهم يبي 3 ساعات او 5 باش يفرز هرمون ميلاتونين تاني او حاجه الحلو والكاكاو بعد العصر وقيفهم حاجه تعطي طاقه ممنوع بعد العصر ديري روتين نوم تابت

العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-260309 سامحيني معاش رديت روح مروان نضت نديرله يتعشى

العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-260309 صباح الخيرات كيف حالك اليوم وكيف حال الصغار وراجلك

العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-143800 كيف حالك اليوم وكيف حال الصغار وراجلك والحمل ام شاء الله اليوم احسن

العضوة: 260309 , 5 years ago

صباح الفل والياسمين كيف حالك وكيف حال عسوله وراجلك الحمد لله بخير

العضوة: 260309 , 5 years ago

لالا عادي مادوريش حتى اني بعده لاهيت راجلي هاذي مني تليفون بش يبيني نتفرج معه

العضوة: 260309 , 5 years ago

@user-143800 صباح الخيرات كيف حالك اليوم وكيف حال راجلك واصغارك واهلك..شني حسيتي روحك اليوم ان شاء الله..

العضوة: 260309 , 5 years ago

ان شاء الله توا نجربه اليوم..وصلت مرحله بنوقفه لاني الحق تعبت نقعد معاهم لعند مايرقدو نقعد وقت كله مع اصغار وهزايب ومافيش فايده يركبوني جلطه منهم

العضوة: 174744 , 5 years ago

@user-260309 اي حتى وقت مع راجلك معاش تحصلي

العضوة: 260309 , 5 years ago

مافيش بكل مايرقدو اصغاري نلقه هو خلاص يقاوم أو يرقد

العضوة: 260309 , 5 years ago

@user-174744 أمس لقيت ولدي مش راقد لعند ساعه واحد وربع