العضوة: 155264 , 8 years ago

هاد الشي بأيدك خففي أكل حلويات حبيبتي

العضوة: 151116 , 8 years ago

شربي عصير طبيعي كلي خبز بر يعني كانك قاعده تسوي دايت عرفتي

العضوة: 128661 , 8 years ago

انا زيك معي سكر اول شي استخدمي حميه اخذي وجبات صغيره ونوعي فيها اهم شي ابتعدي عن الحلويات والدهون والخبز الأبيض والرز اكلي قليل اعتمدي السلطات والخبز الأسمر الدجاج بدون جلد والله يسهل لك حملك

العضوة: 148810 , 8 years ago

لازم تروحي عند دكتورة تغذيه وهي تابع حالتك انا عندي والحمدلله مع الدكتوره وتباع تعلمتها لهلاء السكري عندي بطلعش

العضوة: 145052 , 8 years ago

@user-148810 انا حللت سكر حمل ب الدم وكنت صايمه بس شاربه مويا وطلع ١٢٤ وقالت لي مرتفع شوي بس ماقالت عندي ولا لا تكفين ساعديني وش يعني

العضوة: 148810 , 8 years ago

@user-145052 مرتفع معك ازا كنتي صايمه لصايمه لازم من 70 لاكتر شي 105

العضوة: 105443 , 8 years ago

مرتفع كثير سكر عندك مفروض مابين 70 الي 95 وانتي صايمه مفروض تاخدي انسولين

العضوة: 159716 , 8 years ago

لازم ابتعدي عن السكر خفيف الوجبات الدسمة خففي فيها خلي عندك وجبات متعدده