9 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
متى تبداء الحامل بتمارين كيجل!؟

5 تعليقات

العضوة: 45677 , 9 years ago

من قبل تحمل ☺️

العضوة: 31526 , 9 years ago

حبيبتي توي قريت عن الموضوع، بالشهر التاسع والداومي عليها طول الشهر (وفي اللي يسويها حتى قبل الحمل لتقوية عضلة الرحم)

العضوة: 49913 , 9 years ago

@user-31526 يعني ماتضر من قبل التاسع

العضوة: 31526 , 9 years ago

والله ماادري، خليك لين التاسع احسنلك واضمن

العضوة: 44174 , 9 years ago

كيجل اي وقت عادي القرفصاء من تدخلي التاسع تمارسيها