لا تاخذيهن مع بعض يفسد المفعول حتئ الكالسيوم لحاله قسمي؛ الحديد افضل وقت له الصباح واالاميغاء ٣ بعد الغداء وكذالك الكالسيوم بعد العشاء
عشان يمتص الجسم للحديد اشربي معاه كأس عصير برتقال وكلي قبل شي بسيط
قالت لي الدكتوره عادي بس الافضل تخلين لو نص ساعه بين كل دواء والثاني عشان كل واحد ياخذ مفعوله
بس اهم شي الحديد والكالسيوم مو ورا بعض ابدا ابدا لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
العضوة: 661003 , 5 years ago
الحديد يفضل لحاله وبعده اقل شي ساعتين دوا ثاني والحديد خذيه بعد الاكل بساعه وماتكوني شبعانه مرا وخذي بعده كاس عصير برتقالالعضوة: 804553 , 5 years ago
@user-661003 مشكوووره ان شاءالله😘العضوة: 742647 , 5 years ago
انا اخذها سوا وكمان بعد الاكل مباشره يعني طريقة اكلي لها غلط😕؟العضوة: 766928 , 5 years ago
لا تاخذيهن مع بعض يفسد المفعول حتئ الكالسيوم لحاله قسمي؛ الحديد افضل وقت له الصباح واالاميغاء ٣ بعد الغداء وكذالك الكالسيوم بعد العشاء عشان يمتص الجسم للحديد اشربي معاه كأس عصير برتقال وكلي قبل شي بسيطالعضوة: 804553 , 5 years ago
@user-742647 انا بعد اكلهم سوا استغفرالله 🙂😭💔العضوة: 744776 , 5 years ago
قالت لي الدكتوره عادي بس الافضل تخلين لو نص ساعه بين كل دواء والثاني عشان كل واحد ياخذ مفعوله بس اهم شي الحديد والكالسيوم مو ورا بعض ابدا ابدا لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد