العضوة: 93077 , 8 years ago

نسيت اسئل بحكم تجربتكم رح يكون فيني قوم واعمل هيك لحالي او رح تكون صعبة؟؟؟

العضوة: 84193 , 8 years ago

حلبه وينسون وتشربي ميه وعصاير اهم حاجه

العضوة: 84193 , 8 years ago

@user-93077 يارب حد يفيدك لسه اول حمل

العضوة: 93077 , 8 years ago

@user-84193 تسلمي يارب والله يكملنا بخير

العضوة: 84193 , 8 years ago

@user-93077 يارب ياحبيبتي وتقومي بالسلامه يارب

العضوة: 72483 , 8 years ago

الأعشاب تحتاجين منها اللي يناسبك وترتاحين على طعمه راح أذكر لك اللي اشتريتها أنا ونظامي في نفاسي : منقوع اللبان الذكر تشربين كوب واحد منه في اليوم أي وقت يناسبك وممكن قبل ماتنامين . في الصباح كوب حليب محلى بالعسل الأصلي مع التمر المخلوط بالرشاد والحبه السوداء . " يانسون ، شمر ، حلبه ، زنجبيل ، قرفه ، كمون " تعمليها كمشروب في كوب حراري حجم لتر تقريبا تحطي ملعقه صغيره من كل نوع وتحليها بالعسل الأصلي وتشربينها على مدار اليوم . تستخدمي حب الرشاد والحبه السوداء لمدة ٧ أيام تحطيها مع التمر وتأكليها على الريق . تأخذي ملعقتين عسل أصلي مخلوط بحب السمسم مره في الصباح ومره في المساء لمدة عشرين يوم . السناكات خليها سلطات خضار وفواكه وزبادي بالنكهات وحليب بنكهات وحب دوار الشمس وبسكوت دايجستف وشكولاتة سوداء بدون سكر . كثري عصيرات طبيعيه مثل الجزر البرتقال التفاح الموز والرمان والأفوكادو والبطيخ والشمام تشبع وتروي . كثري شرب موية لايقل عن لترين في اليوم وممكن تضيفي لها نكهات مثل شرايح البرتقال. أو الليمون أو النعناع أو مع بعض وممكن تضيفي موية الورد حماية لك من الامساك والجفاف وعناية لصحتك وبشرتك كونها ديتوكس للجسم . قللي دهون وسكريات وركزي على البروتين والألياف وربي يقومك ويقومنا بالسلامة جميعا . ابتعدي عن القهوه الشاي ولاتكثرين من الحمضيات حماية لطفلك من التحسس لو ترضعيه طبيعي ، وربي يعينا جميعا 🙏🏻💗

العضوة: 72483 , 8 years ago

بالنسبة للترتيب أنصحك تخلطيها بعلب وتقسميهت على الأيام ويصير زوجك يعملها لك بشكل أسرع مجرد يأخذ ملعقه وموية مغليه ، وبالنسبة للسلطات حاولي زوجك يساعدك لو ممكن أو توفرين سلطات بدون تتبيل وتتبليها وقت ماراح تأكلينها لانها تضل فتره أطول وربي يعينك ويسهلها عليك ويسخرلك خلقه .

العضوة: 129805 , 8 years ago

العلاج وخطواته بالتفصيل: (نظام غذائي +التشطف اليومي بالغسول)+ أدوية الأن النظام الغذائي مع أدوية الأيام الأولى: 1-في الصباح على الريق سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية مع كوب شاهي او حليب وتكون هذه الخلطة مطحونه ( كوب حلبة+نص كوب حبة سوداء+فنجان حبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)<<سفوف>> بعد ذلك تتناولين التالي (مع قهوة): تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) بدون نوى + م.ك. سمن غنم او زبدة (المقادير على راحتك) يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقائق حتي يذوب التمر قليلامع شوي تحريك ,بعدين اضيفي الرشاد وهو حب ناشف (لا تحطينه قبل ذلك في ماء) وكثري شوي مثل السمسم (وهي أفيد من العصيدة) , حافظي على اكلها فهي تسمى (ربيبة الارحام) ولايمكن تتخيلين فأدتها والسمن البلدي ((او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود وحب الرشاد , ممكن تعبينها في علب يلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها )) 2-بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات 3-ممكن بعد ساعه اذا جعتي تتقهوين او تشربي شاهي اعشاب 4-الغــــــــــداء: ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء ,ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر,ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة كوسة+حبة بطاطس لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله لكن تجنبي الموز لانه لزج 5-بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي: ( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ م ص محلب) في كوب ماء لانها تعمل كمهضم وملين وتنضف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم, طبعا توضع في الثلاجه <<وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.وممكن تشربين المنقوعة قبل الغداء لكن بعد الظهر 6-فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات سفي 2.م.ك من السفوف السابق.(المذكور في النقطة الأولى) اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر 7-العشــــــــاء:المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين ,ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله ادوية العشرين يوم الاخيرة من النفاس 1-خذي التالي 2 ملعقة كبيرة من الدواء التالي

العضوة: 129805 , 8 years ago

ادوية العشرين يوم الاخيرة من النفاس 1-خذي التالي 2 ملعقة كبيرة من الدواء التالي على الريق مع شاهي الاعشاب السابق,السفوف هو:اطحني(كوب حبة سوداء+م.ك.قرنفل+ م.ك.دارسين(قرفة)+م.ك.فلفل اسود+ م.ص.محلب+ فنجان كمون+ م.ك. نونخة + فنجان صغير حبة حلوة(شمر))+فنجان رشاد غير مطحون 2-التمر مع الرشاد استمري عليه لانه ينظف الارحام 4-بالنسبة لمنقوعة( اعنزروت+المرة ),(زيديها قليل من مباركة او ماتسمى بالصبرة غسول التشطف للمناطق الدخليه يكون يوميا باستخدام الغسول التالي لمنطقة المهبل وهو: ( ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح) تلاحضين لونه يتحول الى الاحمر لاتخافي عادي ثم صفيه وضعيه في جركل وتوضئي منه يومياَ الغسول مرة في اليوم ايام الحيض والنفاس واكتفي بالتنشف بالمناديل

العضوة: 128340 , 8 years ago

@user-129805 ماشاء الله الله يجزاك خير كفيتي ووفيتي الله يجعلها ف ميزان حسناتك 💕

العضوة: 132667 , 8 years ago

@user-72483 انتي وش ناويه تخربين ارحامها اكبر غلط تشرب مويا بنفاس وتاكل زبادي يااختي سوي مراصيع الصباح وخطي عليه سمن اصلي مع عسل طبيعي او عصيد او بيض مسلق ورشي فوقه فلفل اسود الغداء سوي مرقوق اهم شي وحطي فوقه فلفل اسود وفلفل ابيض تحصليين الخلطه النفاس عند عطاره اباالخيل واهم شي لحم لان يثقل الوحم العشاء ايدام مع خلطه النفاس اهم شي يكون الدقيق في كل اكلك اسمر وحطي ترمس قشر قهوه مع يانسون وكمون وزنجبيل الصبتح وذا عطشتي واخر اللي ان حبيتي وبس

العضوة: 97409 , 8 years ago

@user-93077 حبيبتي ليش تعذبين نفسك اطلبي من ام خالد الهاجري ادويتها جميله جدا ونتيجتها حلوه وطعمها مستساغ والاعشاب يجي معها كتيب فيه نصائح مفيده للنفاس

العضوة: 72483 , 8 years ago

@user-132667 خرافات ياحبيبتي جهل كبير إنها ماتشرب مويه أنا أتكلم عن علم وطب وأشياء مثبته علميا ، إنتِ على أي أساس استندتي بكلامك ذا ؟ اش إثباتك بصحة كلامك ؟ هل هو كلام أمهات كانوا أميات وجاهلات ؟ ولا عادات وتقاليد غبيه ؟ ومصدقين صحتها فوق ما الوحدة تعاني في النفاس من النزيف الشديد وجسمها يحتاج مياه ترطبه عشان مايجيها يجيها جفاف ، بالإضافه إنها تكون عرضه للإمساك وهذا شيء مؤلم وممكن يؤدي لبواسير وأمراض هي في غنى عنها ، وآخر حاجه أبهرتيني في قولك تخربين أرحامها هذي خرافة الجهلاء مافيه شيء اسمه تخربين ارحامها ، اقري وتعلمي واخرجي عن دايرة الجهل العلم الحين أسهل شيء توصلين للمعلومه وتقدرين تتثقفين وتعرفين اللي لك واللي عليك لاتجلسين تتبعين كل شيء لمجرد والله إن أمهاتنا قالوا وقالوا مو كل ماقالوه صح ولا حتى بنسبة صحيحه اشتري عافيتك وصحتك وتغذي زين ولو تفكرين بعقل ومنطق راح تعرفين إن التغذية الصحيه حماية للنفاس من مشاكل الرضاعه - الامساك - البواسير - زيادة الوزن وتطلع بعد النفاس بحال الله عالم به - مشاكل البشرة كلها علاجها يبدأ وينتهي بشرب الماء - جسم الإنسان مخلوق ٧٠٪؜ تقريبا من الماء كيف تحرم نفسها من أساس وضرورة من ضروريات الحياة عشان ايش عشان لاتخرب ارحامها 😒 وقبل الأخير حابه أفيدك إن الرحم عضله وتحتاج عشان تتعافى بعد الولادة للأوكسجين والماء والتغذية السليمه آخر نقطه شكرا على تعليقك على ردي لكن في الحقيقة محد طلب منك التعليق على رأيي كل شخص ووجهة نظره وتعلمه لو ماعندك شيء مثبت علميا وطبيا لاتمنشنيني وشكرا .

العضوة: 120156 , 8 years ago

، فلفل اسود ،ابيض،حبة بركة ،رشاد ، يانسون حلبه،قشر ،كمون ،قرفه، الفلفل الاسود والابيض ممكن مع الاكل او الشوربات والحليب وحبة البركه بالأكل والرشاد مع التمر المعجون مررره يجفف ويشد المنطقه والحلبه بس اول اسبوع او ٢ مع الحليب و الاكل ممكن / قشر القهوه مع الكمون كويس ويقولون يبعد الكرش والقرفه اول ايام تغلى بمويه وتشربيها تنظف بس ضروريه

العضوة: 120156 , 8 years ago

@user-132667 ايش هالخرافات حمدلله توقعت انقرضو العالم اللي يقولون المويه ماتنفع بالنفاس حبيبتي لاتتفلسفين المويه ضروريه اذا انتي ماهمك جسمك وعادي يجيك فشل كلوي وبلاوي وترسبات ع الكبد والكلى لاتنصحين العالم وانتي ماتفهمين