الله يسعدكم انا متضااايقه واببكي ع اتفه شي بدون سبب وكرهت زوجي من الاكتئاب الحمل. وبيتي كرهته.. ابي تجاربكم معه ساعدوني كيف اخففه.. وابي شيي يخفف الاكتئاب...
توي كاتبة موضوع زيك
والله كلنا اتوقع نمر بنفس الشي
حاولي تحطي في بالك انه طبيعي وهذا من ربي ولنا فيه أجر ولا تلومي نفسك
وحاولي تشوف الشي اللي ممكن يحسن نفسيتك
ممكن النوم ممكن شاور وصنفرة وكذا ممكن تخرجي تمشي او تسوي رياضة خفيفة معرف أنا نفسك محتارة ضايقة دحين ومالي نفس آكل ولا أسوي شي
الله يهونها علينا ويفرجها
اقرأي قرآن... اكثري من ذكر الله... والدعاء... واشغلي وقت فراغك بأشياء مفيدة مثلا سوي لك برنامج انجاز لو ثلاث اشياء او شيئين مثلا فاليوم 10 صفحات من القرآن❤️🌿
العضوة: 728717 , 6 years ago
توي كاتبة موضوع زيك والله كلنا اتوقع نمر بنفس الشي حاولي تحطي في بالك انه طبيعي وهذا من ربي ولنا فيه أجر ولا تلومي نفسك وحاولي تشوف الشي اللي ممكن يحسن نفسيتك ممكن النوم ممكن شاور وصنفرة وكذا ممكن تخرجي تمشي او تسوي رياضة خفيفة معرف أنا نفسك محتارة ضايقة دحين ومالي نفس آكل ولا أسوي شي الله يهونها علينا ويفرجهاالعضوة: 705970 , 6 years ago
ي قلبي الله يسعدك الله يهون علينا ويعدي هلفتره ع خيرالعضوة: 755054 , 6 years ago
انا متلك مش حاسة حالي مبسوطة.... الله يهونها ويجيب اللي فيه الخيرالعضوة: 756470 , 6 years ago
اقرأي قرآن... اكثري من ذكر الله... والدعاء... واشغلي وقت فراغك بأشياء مفيدة مثلا سوي لك برنامج انجاز لو ثلاث اشياء او شيئين مثلا فاليوم 10 صفحات من القرآن❤️🌿العضوة: 705970 , 6 years ago
الله يجزاكن خير ويوفقكن