العضوة: 383252 , 6 years ago

اهم شي تبتعدين عن المشروبات البارده والغازيات واشربي مشروبات ساخنه واكلي عادي شوربه بر قرصان مرقوق سلطه خضار اشياء مفيده وحطي مع الاكل فلفل اسود او ابيض مفيد

العضوة: 373540 , 6 years ago

رفع

العضوة: 476241 , 6 years ago

biro_ahmad اهم شي تبعدين عند االمشروبات البارده والغازيه وتبعدين عن الطمام والحوامض والبطيخ الأحمر والباميه والملوخيه لان تسبب ماي برحم وهواء ويرتخي واهم شي التمر المعفوس مع زبده او سمن وتحطين معاه وشاد وحبه سمره هذا ينظف الرحمه ويطلع الهواء والكل عادي دجاج مشوي مسلوق شوربات مرقوق هريس قبوط يعني اهم شي تترسين بطنج ولا تجوعين عشان صحتج تحصلين بصفحتي برنامج نفاس حلووو حييييل عن تجربه اقريه يمكن يفيدج

العضوة: 460660 , 6 years ago

حلاوه مع سمنه وتحطي عليهم سمسم تخلطيهم مع بعض مشان الحليب ينزل منيح شوربه فريكه معلق معز او غنم شوربات كثير كثري شوربات اشربي قرفه مشان ينزل الي في بطنك ينسون وهيك اشي

العضوة: 507585 , 6 years ago

تمر معجون حطي معاه سمن ورشاد وحلبه وسويها كور وحطيها بعلبه وكولي يوم كولي منها الصباح مع حليب وهيل تشد الظهر

العضوة: 507585 , 6 years ago

هاذي الطريقه