يلا كل اللي تعرف اكله نقدر نغذي الجنين وتذيد وزنه تيجي هنا بسرعه يلا نساعد بعض
..
انا اعرف ان الموز والبن والكيوي و3تمر كل يوم
والكبده الجملي والبيض والجنبه
صحيح كلامها يا بنات بالعكس موضوعها جدا مفيد من قال ان غذاء الام الصحي ماله دخل معلومه خااطئه كل ما تغذيتي صحيح يكون الجنين بوزن وتغذيه جيده ويكون بنيته جيده وكل ما اهملت الام الغذاء يؤثر ع نمو الجنين. اهم شي ان غذاء الام يحتوي على . الكالسيوم /حمض الفوليك/والبروتين / والحديد.
البيض يا بنات جدددددا مفيد للحامل سوا مسلوق او مقلي اقرو عنه معلوماته مذهله.
والبطاطا.
والفواكه.
وسمك السلمون.
والحبوب مثل الفشار.
والمكسرات نفس فؤئد السمك الي ما تحب السمك تعوضها بالمكسرات.
والحوم الخاليه من الدهون والالبان .
والخضروات الورقيه الخضرا.
اسفه طولت عليكم بس حبيت اوضح ان الام لها دوور كبير ع صحه ووزن الجنين.😘😘
العضوة: 183382 , 8 years ago
احس ماله شغل ،، تغذي انتي كويس وبس اذا تغذيتي كويس الجنين ياخذ منك واذا كل شي تمام موب لازم تزيدين وزنه اذا هو طبيعيالعضوة: 139881 , 8 years ago
انا بالشهر السابع والوزن 800 جرامالعضوة: 185224 , 8 years ago
الجنين يتغذى من الدمالعضوة: 169588 , 8 years ago
صحيح كلامها يا بنات بالعكس موضوعها جدا مفيد من قال ان غذاء الام الصحي ماله دخل معلومه خااطئه كل ما تغذيتي صحيح يكون الجنين بوزن وتغذيه جيده ويكون بنيته جيده وكل ما اهملت الام الغذاء يؤثر ع نمو الجنين. اهم شي ان غذاء الام يحتوي على . الكالسيوم /حمض الفوليك/والبروتين / والحديد. البيض يا بنات جدددددا مفيد للحامل سوا مسلوق او مقلي اقرو عنه معلوماته مذهله. والبطاطا. والفواكه. وسمك السلمون. والحبوب مثل الفشار. والمكسرات نفس فؤئد السمك الي ما تحب السمك تعوضها بالمكسرات. والحوم الخاليه من الدهون والالبان . والخضروات الورقيه الخضرا. اسفه طولت عليكم بس حبيت اوضح ان الام لها دوور كبير ع صحه ووزن الجنين.😘😘العضوة: 169588 , 8 years ago
@user-139881 يا قلبي اشكرك على موضوعك.العضوة: 159891 , 8 years ago
خوووش موضووع اتحفوونا يسلمو حبيبتي ع هيك موضوعالعضوة: 146201 , 8 years ago
النوم هوا ليزيد وزن الجنين مع مرعات اكل الحليب ومشتقاته والموزالعضوة: 145237 , 8 years ago
رررفعالعضوة: 85554 , 8 years ago
اجل انا ودي جنيني يكون وزنه صغيره يعني 2 كيلو كذا عشان تتسهل ولادته 😭 طبعا م عليكم مني انا بكريه وتوي بالاسبوع 11 بس خايفه من الولاده 😭العضوة: 155685 , 8 years ago
اكتر حااجه كمان تزود حجم الجنين شكولاته كلي كتيرر منها كل يوم لحد شهر هتلاقي ماشااء الله الوزن زادالعضوة: 139881 , 8 years ago
اسفه يابنات علي التاخير عليكم وشكرآ ع حضركم الراقيالعضوة: 139881 , 8 years ago
@user-169588 تسلمي حبيبتيالعضوة: 191506 , 8 years ago
@user-155685 انا سمعت ان الشوكلاته تزيد الوزن لكن تسبب سكر حمل وهذا خطر جدا لازم يكون باعتدال ،،،. وعن نفسي احس الفواكه والحليب والتمر افضل شيالعضوة: 155685 , 8 years ago
@abeer-184 اممممم انااا مش كنت عاارفهالعضوة: 139881 , 8 years ago
قطعتين شيكولاتا يومين مفيهاش ضرر لكن بتعالي الكوفين بالجسم وبتساعد علي ذياده حركه الجنين وتحسن نسبه تدفق الدم