الإمساك - حاسبة الحمل

6 years ago

مرحبا بنات انا بدايه الشهر الثالث واكرمكم الله معاي امساك ما اخرج اسبوع ما ادري شنو سببه وشنو علااجه تعبت نفسيتي غير الألم

لازم تاكلي الياف متل سلطه درقل خوخ وكوب عصير برتقال على الريق تقللي نشويات رز خبز معكرونه

رفع

كثري مويه.. سلطات.. بطيييييخ والله يمشي البطن..

اكلي برتقاااااااااااال كثر تقدري.. عن تجربه ما فادني غير البرتقال و كثرة الماااي .. الله يخفف عنج