العضوة: 684782 , 6 years ago

خدي عصير برتقال طبيعي مع حبة الحديد كل يوم و اشوبي مويا كتير و حاولي تاكلي سلطات مع الوجبات

العضوة: 117874 , 6 years ago

حطي مع اكلك زيت الزيتون و تناولي ملعقه عالريق منه وكثري في شرب المويا اشربي في كل وقت لا تنتظري تعطشين وشوفي كمية احتياج جسمك للماء

العضوة: 648239 , 6 years ago

عن تجربة دقيقة وتتخلصي منو وادعيلي جيبي ابرة واعملي فيها عسل مخلط مع زيت زيتون واعمليها في مؤخرتك حاشاك تحرق شوية لكن بسرعة مفعولها

العضوة: 668218 , 6 years ago

جربي كلي تين منقوع بزيت زيتون وكمان قريت البرقوق مفيد جداً للإمساك

العضوة: 330665 , 6 years ago

ابعدي هالفتره عن حبوب الحديد هي سبب الامساك وكثري شرب مويه ع الريق وكل ساعه اشربي كاستين وكل مادخلتي المطبخ اشربي كوب او عصير المهم السواااائل السوااائل وابعدي عن البطاطس نهائيا وخذي مسهل من الصيدليه وفالك العافيه

العضوة: 701839 , 6 years ago

اي زيادة هرمونات الحمل هي السبب طبيعي هاد الشي وازا عم تاخدي حبوب حديد كمان بتأثر خديها مرة كل كم يوم وكتري شرب ماء وسوائل واكل الخضار والالياف وحاولي تاخدي معلقة زيت زيتون عالريق ..

العضوة: 766130 , 6 years ago

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء

العضوة: 623017 , 6 years ago

اتركي حبوب الحديد هالفترة... انا مثلك و صارلي بواسير تركت الحديد اتحسنت و هسة رجعتلة بس بتركة يومين بالاسبوع او ٣ مشان ما تتكرر المعاناة خاصة بعد البواسير

العضوة: 582807 , 6 years ago

@user-623017 انا كمان مثلكم بس انا من بعد الولادة حصل الباسور وقبل الولادة كان امساك شديد وبس والان وقفت الحديد والكالسيوم لكن الامساك مستمر ولكن مش شديد والظاهر انه بسبب الباسور لانه يصعب الله يعزكم عملية التبرز و كل ما تصعب تأخرت بالتبرز لما يتحول لامساك وهذا سبب لي جرح وكل ما تبرزت اعزكم الله يجيلي الم شديد

العضوة: 623017 , 6 years ago

نفس الوضع و القصة.. حبوب الحديد ادمر انا اذا بقيت كذا اشوف دكتور بعد الولادة اعمل عملية

العضوة: 778439 , 6 years ago

لازم تستخدمي ملين

العضوة: 582807 , 6 years ago

@user-766130 لو ما فادك نصايح البنات خلال اسبوع روحي لدكتورتك لاتسكتي على نفسك تجنبي الامساك قدر المستطاع لانه يتحول لباسور

العضوة: 582807 , 6 years ago

@user-623017 والله انا افكر اعمل عملية ..دكتورة الجراحة الثلاثاء بتكون موجودة باروح ان شاء الله لو قالت عملية باسويها لاني تعذبت