وهل صحيح انه عند تغير الاتجاه في النوم يشترط فالحمل ((الجلوس ثم الانتقال للجهه الاخرى ..؟؟ يعني ماينفع ان الوحده تنقلب ع ظهرها وبشوي شوي تنقلب للجهه الآخرى ..؟؟