بناات من منكم جربت او سمعت وحده جربت شرب الحليب بالفلفل الاسود اثناء الدوره الشهريه انا الان رابع ايام الدوره واحس بطني كانه متحجر،عادي استخدمها رابع الدوره مو لازم ابديها من اول يوم ؟عفيه يابنات شاركوني