العضوة: 291351 , 6 years ago

انا زيك تماماً وابي انحف

العضوة: 708619 , 6 years ago

لا حبيبتي بالعكس في ناس بالحمل بزيد وزنن ع حال اذا زاد وزنك رح ترضي بالامر لانو مافيكي تعملي ريجيم بس تولدي بتعملي

العضوة: 703596 , 6 years ago

حبيبتي التزمي بنظام غذائي صحي للحوامل وراح ينزل وزنك اكيد ١٠٠% وحتى لو مانزل ماراح تزيدي زيادة الحمل بالنسبة للبرنامج الغذائي موجود في يوتيوب في قناة supermamavideo تحت اسم ريجيم صحي للحامل اذا مالقيتيه كلميني انستقرام دايركت بطرشه @umhasson

العضوة: 764340 , 6 years ago

@user-703596 حبيبتي الله يسعدك و يجبر بخاطرك يارب❤️ اعطيتيني امل

العضوة: 774141 , 6 years ago

انا كمان عم عاني من وزن زايد كثير طولي 1.65 ووزني 95كغ والله نويت اسوي ريجيم بس الله كتبلي احمل انا لسى ماطبقت شهرين حبل عمري 28

العضوة: 708619 , 6 years ago

انا طولي ١٥٢ ووزني ٧٥ وحامل ٤ شهور شو رأيكن كتير انا بحس عادي يمكن لان عطمي ناعم

العضوة: 779564 , 6 years ago

الله يعينك وزنك قريب ١٠٠واصلا تبداى تزيدى بسبب الحمل في الشهر الرابع قبل كذا لا انصحك لاتاكلي الا المفيد حبوب كامله وسلطات وفواكه لاتشربي الفاكهه عصير وابعدى نهاءيا عن الحلويات والنشويات غير اامفيده وخذي مكملات الحمل وتوكلى علله حاولى تتحملي هذا النظام لغايه ماتخلصي الحمل وتاكدى انها فتره وتعدى ....حبيبتى اشتركى بقناتى على اليوتيوب جدا مفيده وراح تفيدك

العضوة: 779564 , 6 years ago

انت نوعا ما زايد شوي بس نفس الشيء لازم تنتبهي على اكلك وماتاكلي اي شي حاولي تستبدلي الخبز العادى بخبز الشوفان وسلطات وفاكهه وهي فتره وحتعدى ردى هذا لام ليث

العضوة: 745231 , 6 years ago

شكلي الوحيدة الي نحفت عل حمل 🤔انا كنت ٥٤ كيلو وكل شهر نزلت كيلو صرت هلا ٥٠ او انا بشهر الرابع طبعن عندي غثيان مو طبيعي ماعم اكل شي 😑