أهمية التغذية الجيدة في فترة الحمل: بناء عظام وخلايا الدم للجنين. تقليل متاعب ومشاكل الحمل. تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المعدية. الوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد. تقوية الجسد استعدادًا للولادة. تعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.