العضوة: 468230 , 6 years ago

@user-748370 لما تولدي اعملي رياضة الحين ما ينفع

العضوة: 701733 , 6 years ago

طبعا اذا وضعك طبيعي وماعندك مشاكل 😁 فيكي تعملي بلعكس كتير بساعد ع الولادة انا من شهر سابع امشي وتمارين قرفصاء ممتازة وفي كتير تمارين بتقدري تعمليا شوفي اليوتيوب الا تمارين المعدة وحمل الوزن مممنوع والحمدلله ولادتي كانت سهلة😊 الله يقومك بسلامة