من مر عليه ان احد جاه تنسيم بالرأس آو فتق وجاه خوف واكتئاب وحزن وضيق وطفلها ماتبقاه صدق هذا الكلام وأشوف الدنيا حلم مدري خيال كأني مانولدت وضيق تنفس وسواس موت يابنات اخد مر عليه ذا الشي لان رحت لحرمه معروفه وقالت معك تنسيم
واضح أنك معك اكتئاب مابعد الولادة، لي صديقة مرّت بنفس التجربة كرهت طفلتها و تحس بحزن و وسواس بالموت.. لك طريقتين أما تقرأين أو تتابعين في اليوتيوب كيف تتخلصين من هذا الأكتئاب، أو تراجعين أخصائية نفسية حتساعدك في تجاوز هالمرحلة.. صديقتي اختارت الخيار الثاني راحت لأخصائية وارتاااحت كثير ورجعت طبيعية ومحبة للحياة ولطفلتها.
ساعدي نفسك أكثر.. رددي عبارات انا طيبة مافيني شيء، أنا راح أعدي هالمرحلة.. هذه أسمها توكيدات ايجابية من كثر ماتكرريها عقلك حيصدقها.. كمان فضفضي لااازم لأي شخص قريب منك حتساعدك كثير.. رددي دعاء الكرب الله الله ربي لا أشرك به شيئاً.. ادعي كثييير ادعي وانتِ تبكين خشوع ان ربي يبعد عنك ما أهمك و يرجعك مثل قبل وأحسن ويطول عمرك على طاعة ويخليك لولدك و يخليه لك.. أذكار الصباح و المساء لاتتركيها ابداً.. ترا هذا الشيطان كمان يحزنك.. الشيطان يحزن المؤمن من ابسط شيء.. قاااومي و اشغلي نفسك لا تتركين نفسك للتفكير السلبي.. تابعي في اليوتيوب فيديوهات حلوة ومضحكة.. لو جاك وسواس الموت اضحكي على طووول ضحكة لو مصطنعة عقلك حيصدق انك مبسوطة و يبعد عنك الوسواس.. وولدك حاولي تحضينه وتقرأي عليه قرآن وهو بين يديك أدعي ان ربي يرجع لك شعور الأمومة ضميه لصدرك بوسيه وأدعي بإلحاح.. وان شاء الله ربي يبعد عنك هذا الحزن بس لااازم انتِ أول شيء تساعدين نفسك.. وأولها انك تلتجأين الى الله لأن ماحيصرف عنك هذا البلاء إلا هو سبحانه وتعالى.. لاتتهاونين في أي خطوة وتركزين بس على الدواء.. وربي يطمّن قلبك
صديقتي أتوقع أشد منك لأنها كانت طول الوقت من الحزن تفكر كيف تقتل بنتها.. وأخذت دواء بس ما أعرف ايش أسمه وكان مع الدواء جلسات علاج سلوكي معرفي.. كانت تفضفض للدكتورة و الدكتورة تساعدها في تغيير كل فكرة تفكر فيها وتعلمها كيف تتخلص منها.
العضوة: 671881 , 5 years ago
@user-493497 انا لدي نفس الاعراض أختي من قبل مااولد مع نهاية الشهر السابع وبداية الشهر الثامن وحاليا عندي اسبوع والدة واعاني منها مامعنى تنسيم؟العضوة: 601198 , 5 years ago
واضح أنك معك اكتئاب مابعد الولادة، لي صديقة مرّت بنفس التجربة كرهت طفلتها و تحس بحزن و وسواس بالموت.. لك طريقتين أما تقرأين أو تتابعين في اليوتيوب كيف تتخلصين من هذا الأكتئاب، أو تراجعين أخصائية نفسية حتساعدك في تجاوز هالمرحلة.. صديقتي اختارت الخيار الثاني راحت لأخصائية وارتاااحت كثير ورجعت طبيعية ومحبة للحياة ولطفلتها.العضوة: 493497 , 5 years ago
@user-601198 طيب ياختي اخذت دواءالعضوة: 493497 , 5 years ago
الله يسعدك اذا اخذت دواء اساليها ايش اسمه بشوف نفس الي عنديالعضوة: 601198 , 5 years ago
ساعدي نفسك أكثر.. رددي عبارات انا طيبة مافيني شيء، أنا راح أعدي هالمرحلة.. هذه أسمها توكيدات ايجابية من كثر ماتكرريها عقلك حيصدقها.. كمان فضفضي لااازم لأي شخص قريب منك حتساعدك كثير.. رددي دعاء الكرب الله الله ربي لا أشرك به شيئاً.. ادعي كثييير ادعي وانتِ تبكين خشوع ان ربي يبعد عنك ما أهمك و يرجعك مثل قبل وأحسن ويطول عمرك على طاعة ويخليك لولدك و يخليه لك.. أذكار الصباح و المساء لاتتركيها ابداً.. ترا هذا الشيطان كمان يحزنك.. الشيطان يحزن المؤمن من ابسط شيء.. قاااومي و اشغلي نفسك لا تتركين نفسك للتفكير السلبي.. تابعي في اليوتيوب فيديوهات حلوة ومضحكة.. لو جاك وسواس الموت اضحكي على طووول ضحكة لو مصطنعة عقلك حيصدق انك مبسوطة و يبعد عنك الوسواس.. وولدك حاولي تحضينه وتقرأي عليه قرآن وهو بين يديك أدعي ان ربي يرجع لك شعور الأمومة ضميه لصدرك بوسيه وأدعي بإلحاح.. وان شاء الله ربي يبعد عنك هذا الحزن بس لااازم انتِ أول شيء تساعدين نفسك.. وأولها انك تلتجأين الى الله لأن ماحيصرف عنك هذا البلاء إلا هو سبحانه وتعالى.. لاتتهاونين في أي خطوة وتركزين بس على الدواء.. وربي يطمّن قلبكالعضوة: 601198 , 5 years ago
صديقتي أتوقع أشد منك لأنها كانت طول الوقت من الحزن تفكر كيف تقتل بنتها.. وأخذت دواء بس ما أعرف ايش أسمه وكان مع الدواء جلسات علاج سلوكي معرفي.. كانت تفضفض للدكتورة و الدكتورة تساعدها في تغيير كل فكرة تفكر فيها وتعلمها كيف تتخلص منها.