العضوة: 701733 , 6 years ago

المشي وتطلعي وتنزلي عدرج وحمام سخن وجماع كلي تمر اناناس وتمارين القرفصاء والله يقومك بسلامة

العضوة: 662845 , 6 years ago

المشي باالنسبه للي ولادتها طبيعي لتقوية عضلات الجسم ممتاز ويساعد في نزول الجنين للحوض