المواضيع

الشهر الثالث
796919
5 years ago
  • ما قبل الحمل
9 تعليقات
بنات ايش في بديل عن الحليب والبن والرز والحمة والجاج والبيض لاني هذول الاشياء مش قادرة اقرب عليهم ولا قادرة اجبر حالي عليهم ايش الحل 😢

9 تعليقات

العضوة: 779838 , 5 years ago

الحليب واللبن البديل سمسم او طحينية والبروتينات من الفول والعدس وكتري فواكه مجففة او مش مجففة وكلي جوز عين الجمل وزبيب وكلي خضرة كمان

العضوة: 706828 , 5 years ago

انا مثلك في السابع شهيتي انعدمت مره كاني مسويه رجيم

العضوة: 789275 , 5 years ago

انا بالرابع وهم مثلك

العضوة: 796919 , 5 years ago

@user-779838 الاشياء الي حكتيها باكلهم الا الفواكي لمجففه ما بحبها يعني وضعي في السليم ❤️❤️ يسلموو

العضوة: 796919 , 5 years ago

@user-789275 طيب ايش بتعملي لان مش حل هيك 🙄 وضعي متلك

العضوة: 789275 , 5 years ago

اكل خضرة وفواكه واللي اگدر عليه وطبعاً اتعب واخذ مغذي بس بمرور الايام تتعودين وتتحسنين هي بس هاي الفترة @user-796919

العضوة: 796919 , 5 years ago

@user-789275 انا اول حمل عشان هيك يمكن ما بعرف ان شاء الله هلفترة ما اطول 🙂

العضوة: 779838 , 5 years ago

❤️❤️❤️عادي المهم فواكه

العضوة: 790023 , 5 years ago

تقدرين تاخذين بدالهم كالسيوم حبوب