العضوة: 629186 , 6 years ago

تقدري تمشي اذا ماعندك شي 15دقيقة كذا او 30دقيقه في نهائة الثامن

العضوة: 629186 , 6 years ago

ع راحتك تمشي مب بقوة

العضوة: 742094 , 6 years ago

@user-629186 ياعمري شكرا ❤️❤️❤️

العضوة: 733112 , 6 years ago

@user-742094 والله يااختي المشي لا يقدم ولا ياخر انا امشي من اول يوم التاسع واجيب اخر يوم في الاسبوع 41فاقرارت انو ماامشي ولا تعب نفسي

العضوة: 742094 , 6 years ago

@user-733112 ماعرف بس اظن المشي يساعدك وقت الولاده

العضوة: 761444 , 6 years ago

انا بضن المشي بشهر الثامن مابصير لبدايه شهر التاسع هيك انا بسمع

العضوة: 103487 , 6 years ago

طيب المفروض تمشي من بداية الثامن بس مو كثير وفي التاسع يكون المشي يوميا نص ساعة على الاقل وتسوي تمارين القرفصاء .. رأيي انه المشي بيساعد حتى لو ما ولدتي بدري بيخلي الولادة اسرع بدال ما الطلق يطول يوم كامل

العضوة: 742094 , 6 years ago

@user-761444 ❤️❤️❤️❤️