مساء الخير صبايا
انا دخلت بالشهر التامن .. والحمدلله مافي شي بس عم حس بحركة البيبي انو صايرة اقوى..
لي بدي اسألكن ياه.. بالشهر التامن شو لازم اعمل وشو في نصايح بتنصحوني اعملها بهالشهر؟..
و هل لازم امشي من هلأ ولا استنى للتاسع؟
.. وبالنسبة للرياضة شوفي غير اليوغا فيني مارسو هلأ؟
وايمت لازم يكون راس البيبي بالحوض؟
العضوة: 455992 , 7 years ago
@user-239527 اي عادي انو تصير لحركه قويه اناهيك هلق متلك صرلي بلتامن 20 يوم ولمشي موهلق لشهر تاسع بلشي امشي بس عملي حركات رياضيه لما تفيئي لصبح وراس لبيبي ايمت بكون ولله مابعرف لانو انا كمان اول ولد ونشالله تقومي بسلامه🙂❤العضوة: 343366 , 7 years ago
الحركه تصير اقوى ايه ومتعبه المشي على الدرج وقت قصير يفيد عشان ينزل الراس بالحوض التاسع غالبا للبكريه يكون الراس بالحوضالعضوة: 456614 , 7 years ago
عادي تصير اقوى لان البيبي كبر وبالتاسع تخف الحركه كثير لان يكبر يضيق عليه المكان تخف الحركه .. بكل اولاي التدي امشي من الثامن واخذ لي راحه كافيه وجهزي شنطة البيبي وشنطتك للمستشفى خليها ع جنب واول ماتدخلي التاسع ابتدي بتمرين القرفصاء وامشي الله يولدك بالسلامهالعضوة: 321638 , 7 years ago
متلك انا اخر موعد الي ٢٠/٨😥العضوة: 455992 , 7 years ago
@user-321638 انا اخر موعد كان 13/11/2018العضوة: 321638 , 7 years ago
انا١٦/١١العضوة: 445973 , 7 years ago
انا بالشهر الثامن والجنين جالس شو الحل لغير وضعيتوالعضوة: 239527 , 7 years ago
تسلمي يا رب والقايلة ان شاء الله 🌸💜العضوة: 239527 , 7 years ago
يعني ابدأ من هلأ المشي ع الدرج ولا كيف.. علما انو لساتني بأول اسبوع من التامنالعضوة: 239527 , 7 years ago
ايوا.. شكراً لألك عزيزتي🌸العضوة: 343366 , 7 years ago
@user-239527 اخر الثامن ابدأي امشي عالدرجالعضوة: 428576 , 7 years ago
والله لسى بكتب موضوع عن الحركة انا لسى دخت الثامن وحاسه الحركة اختلفت علي صايره قريه على الأضلع وعظمه الاوراك بس كم قالوا لكم وزن الحنين باول الثامنالعضوة: 239527 , 7 years ago
اي ما شالله انا من اخر اسبوع بالسابع بلشت هيك الحركة.. وبالذات بتضرب عالخواصر.. الله يكملها معنا ع خير