مرحبا يا حلوات عطونا عنايتكم بعد النفاس يعني من اعشاب و تمر و كيف اهتمامكم بنفسكم لان زي ما تعرفون الانفاس فترة مهمه لاي ام و نحاول نرجع زي ما كنتي قبل الولاده ، انا بنفس بيتي ما حولي احد حابه تفيدوني 👍🏻