العضوة: 30568 , 6 years ago

جربي تاخذي ماء دافيء بالصباح قبل ماتاكلي اي شي.وربنا يشفيك

العضوة: 645774 , 6 years ago

اتجنبي من اكلات او مشروبات تحرق بطنك و تسبب لك عسر الهضم او انتفاخ المعدة او الغازات مثلا الفلفل الحار الشطة الثوم البصل حتى الاكلات المقليه او الدهنية تناولي زبادي مررة مريح لقولون المهم كلي اكلات خفيفه و بسيطة يستحملها المعدة و تجنبي التوتر الشديد و القلق الدائم او العصبية المفرطة لان الحالة النفسية كمان تؤثر و نامي بانتظام خذي دواء القولون ان كان قبل الاكل او بعدها و اشربي مويه كثير بين الحين و الاخر

العضوة: 620909 , 6 years ago

خذو مشروب الشمر واليانسون احلى مشروب للقولون

العضوة: 457082 , 6 years ago

الشمر واليانسون ماتضر الحامل

العضوة: 457082 , 6 years ago

الله يعطيك. العافيه انا خلقي ضيق اعصب بسرعه

العضوة: 457082 , 6 years ago

امين جزاك الله خير

العضوة: 383318 , 6 years ago

السلام عليكم بنات

العضوة: 383318 , 6 years ago

ممكن سؤال