الكرش😱 - حاسبة الحمل

الكرش😱

27850

9 years ago

مرحلة مابعد الولادة

10 تعليقات

سلام بنات انا ولدت12يوم لي الحمدلله بس في مشكله كرررشي كله اشرراخي وشوي كرش عندي ااشتي اتخلص منهم ايش اعمل

10 تعليقات

العضوة: 2658 , 9 years ago

مارسي الرياضة بعد الاربعين واستخدمي، مشد

العضوة: 2658 , 9 years ago

الحمد لله ع سلامتك والف مبروك ع ما جاك اختي

العضوة: 22959 , 9 years ago

استخدمي المشد طول فترة الاربعين و بعدين مارسي رياضة شد المعده و شدي يدك شوي عن الاكل لا تنزلي عليه زياده عن اللزوم 😆

العضوة: 8105 , 9 years ago

انا عندي كرش كمان مع العلم قبل الحبل كنت ضعيفة وبطني مسح الحين كرش مع كلف وبطني سوداء صار منظري جدا سيئ

العضوة: 7024 , 9 years ago

من اول يوم المفروض كنتي تلفين بطنج بالشماغ بس اول الايام المفترض ضغط خفيف وعقب اسبوع تضغطين اكثر وعقب اسبوع بعد تضغطينه اكثر من قبل وطول فترة الاربعين كل اسبوع تزيدين الضغط عليه