الكل يجاوب - حاسبة الحمل

4 years ago

عل بإمكاني اسبتدل حبوب الكالسيوم بشرب الحليب بإستمرار؟؟ مو قادره اتقبل بلع الحبوب بسبب حجمها

رفعع

كوبين حليب وبيضه وزبادي كل يوم يكفي

@user-812398 اي تقدرين

ممكن لكن اذا الجسم ناقص فيتامين دال مهما تشربين حليب بيكون الكالسيوم عديم الفائدة للجسم .. اغلب حبوب الكالسيوم مدعمه بفيتامين دال

صرفت لي حبتين فيتامين دال لمده اسبوعين وهذا يدل ان تقصه عندي مو كثير