العضوة: 809426 , 5 years ago

عادي اي واحد بس ما تكون مع بعض والحديد لازم ما تشربين معاه حليب او لبن او تكونين شاريه حليب او لبن والكالسيوم تشربين معاه سوائل كثير بس

العضوة: 770961 , 5 years ago

@user-809426 شكرا شكرا مررا شكرا الله يسعدك ويرزقك مااتتمني ماكنت اعرف انو لازم مااشرب معاه حليب شكرا لك 😘

العضوة: 809426 , 5 years ago

عفوا حبيبتي مثلا واحد اشربي الصبح وواحد الليل وكمان اشربي مع الفطور عصير برتقال عشان الامساك يجي من الحديد

العضوة: 809426 , 5 years ago

ايوه الحديد ما تكونين شاربه او ماكله شي في كالسيوم والله يتمم حملك

العضوة: 770961 , 5 years ago

طيب الاجبان عادي اذا اكلت قبل الحديد ؟

العضوة: 770961 , 5 years ago

اهاا فهمت الله يسعدك يارب وياكي 😘

العضوة: 809426 , 5 years ago

الكالسيوم خذي الصباح مع عصير برتقال وعادي تكونين ماكله اجبان وحليب ... وفي الليل كلي الحديد ما تكونين شاربه حليب ولا اجبان ولو اكلتيها بالعشاء ساعه وبعدين اشربي الحديد والله يتمم لك ولي وللجميع

العضوة: 809426 , 5 years ago

بين الحبتين ٦ ساعات تقريبا ولو اكلتي اجبان او حليب بعد ساعتين وخذي الحديد عادي

العضوة: 770961 , 5 years ago

اوكييي تمام جزاك الله خير