اللي حابه نسوي مع بعض جدول لما بعد الولاده
رياضة زومبا ... للتنحيف
ونهتم بأجسامنا وكل وحده تجيب فكره عن الخلطات ونحاول نرجع الواننا ونزيل السواد ونسوي تقشير 😂😂😂😂
وكمان عن النفاس كل وحده تحط لنا استعدادها لفترة النفاس وعن الاعشاب لما بعد الولاده
وعن الاهتمام بتنظيف الخياط وكيف نرجع زي اول عرايس خلال فترة الاربعين😄
العضوة: 205963 , 6 years ago
انا الي عشر ايام والدة .. وطول هالايام ركزت عالاهتمام بالخياطات واليوم راح اروح للمشفى اشيل الخيط.. ولبست مشد بطن من اول يوم راح نص الترهل بقى شوي ان شاء الله بعد ما يشفى جرح تماما ابلش تمارين بطن .. وابلش اعمل تقشير يومي للبطنالعضوة: 311996 , 6 years ago
@user-308114 شايفه كل المواضيع فيها وتس للحوامل! !! يعني قروب واتس ..!!!!! ماهو ذا برنامج حوامل ليه عاد الاضافات ...بصراحه اشك انك بنت!!!!!!!العضوة: 311996 , 6 years ago
@user-205963 انا جهزت شماغات عشان شد البطن ... اما اهتمام الخياطه عامله حسابي على الميبو والبيتادين ... والبعض يقول اتنقع مويه وملح بس خايفه لانها تذوب الخيوط امممم ناويه بعدما تطيح الخيوط اتنقع بشب الفؤاد يقولون حلو للنفاس ترجع عروس 😍العضوة: 205963 , 6 years ago
@user-311996 الخياطة انا فقط عملت بخاخ مي وملح كنت كل ما اغسل ابخ عالمنطقة وانشفها .. والان الي عشر ايام ما شاء الله ما احس بأي الم في المنطقه راح اروح اليوم اشيل الخياطات ما اريد انتضرها تطيح لحالها خاف تتاخرالعضوة: 311996 , 6 years ago
@user-205963 حلو بس سمعت انه المويه والملح تذوب الخيوط ... يعني اذا الجرح ما التئم تذوب والجرح يظل مفتوح عشان كذا خايفه 😢العضوة: 94690 , 6 years ago
بنات كيف تمنعو الحمل بعد الاربعين مع الرضاعه الطبيعيهالعضوة: 205963 , 6 years ago
@user-311996 اصلا الجرح بعد ٤ ايام طاب والتئم الجرح .. بالعكس لحد الان ما ذاب ولا خيط لذلك رايحة اشيلها بنفسيالعضوة: 311996 , 6 years ago
@user-94690 نفس السؤال بس ناويه اسوي اللولب وارتاح كم سنه ...او العزل الطبيعي 😕العضوة: 94690 , 6 years ago
العزل كتير يحملو عليه واللولب اسمع يعمل التهابات شو التجارب البنات يفيدونهالعضوة: 342837 , 6 years ago
رفعالعضوة: 171597 , 6 years ago
اللولب احسن عن تجربه العزل كثير بيصير حمل ومو مضمون أنا حطيت لولب وأموري تمام بس الشي يلي سيء فيه زادت الدوره يوم واول يومين بدوره بيكون الدم كثيرالعضوة: 171597 , 6 years ago
حطيت لولب لأنو انسب الشي ولأنو برضعالعضوة: 171597 , 6 years ago
أنا حطيت خطه العب رياضه بس للأسف ما قدرت لأنو اول طفل الي ما افضى العب وقت ينام نام ودوبني لحق شغل بيت وطبخ 😭 وقت نفاسي شربت زنجبيل وقرفه وكنت اكل خضار ورقيات وفواكه وشوربات وتمر ممعوك بزبده مع قرفه وجوز وميشان الخياطه بيتادين لتعقيم وكمان مرهم افالون افوميب نفس ميبو وكنت اعمل مغطس بيتادين مي دافيه مرتين بليوم 10 دقائق وبعد اسبوع بيكون الجرح لتئم صرت اعمل مغطس مي وملح بحر او صخري ومغطس بيتادين ولأنو جرحي لتهب وصفتلي الدكتوره كريم فيسودين مضاد حيوي و كريم ديرو بهلي الجرح يلئم ومايترك اثر وعلى الرضاعه نزل وزني كنت قبل الحمل 55 وعلى الحمل وصلت لل63 وهلأ رجع وزني بس حابه نزلو ل46 بس بدون حميه غذائيه ميشان الحليبالعضوة: 311996 , 6 years ago
@user-171597 ايه والله ودي اسوي رجيم بس ما ابغى اظلم البيبي بالرضاعه... بس الرياضة راح نخسر وزن وكمان يشد الجسم ولبطنالعضوة: 171597 , 6 years ago
هو هيك بدك افضى العب رياضه ماعم لاقي وقت وابني متعلق فيني كثيرر اذا رحت من قدم نظرو بيصير يصرخ ويبكي 😧😥 لازم ظل معو ولاعبو 😂