5 years ago
  • ما قبل الحمل
بنات مشد البطن لبعد الولاده مهم ولا ؟

3 تعليقات

العضوة: 751278 , 5 years ago

كثير ينصحون فيه بعد الولادة الطبيعيه بس مدري عن النتيجة لان فعلا البطن يصير لين مرره ومترهل

العضوة: 797393 , 5 years ago

بالعكس مرا حلو يدعم ظهرك ويريحك ويخفف من البطن اذا كمان اهتميتي فأكللك يعني قللي قلي ورز ابيض وغازيات ومنتجات الالبان خففي منها بس وفالابام الاولى الدكتورة تقول لا تشدين مرا ع بطنك فالبداية خليه خفيف بعدين شوي شوي شديه ووقت النوم فكيه