المشي - حاسبة الحمل

المشي

5 years ago

سلاااام المشي للحامل من متى المفروض يبداء انا في ثاني اسبوع من السابع وللحين مابديت بس اتوقع لازم يكون فيه رياضه مناسبه للوقت ذا من الحمل

بديت امشي من ثاني اسبوع بالثامن لمده عشرين دقيقه

انا الدكتورة قالت لي لازم المشي خفيف نص ساعه رغم اني بالسابع ومعي نزول المشيمه

يعطيكم العافيه 💖

من الشهر التاسع حبي تبدين تمشين

بس مو المفروض نمشي قبل التاسع علشان البيبي بنزل راسه لتحت

اللي اعرفه المفروض تريحين فتره وترفعين رجولك... كيف تقولك امشي🤷‍♀️ استشيري غيرها افضل للاطمئنان