الله يسعدكم هل في مشكله لو اخذت المكمل بين الغداء والعشاء ولا لازم الصباح لاني اذا اخذته الصباح يجيني غثيان مو طبيعي هو والحديد ما استحمل اخذهم الصباح ... فهل في فرق في الوقت او لا