العضوة: 446190 , 6 years ago

نصائح للنفساء .اول ما تولدي اول شيئ واهم شيئ لازم تربطي راسك ونتي على طاولة الولادة وتربطي بطنك .لانوالراس بيكون مفتح .ويدخلك هوا يسبب بالام راس بعدين .لا تستهيني في هاي المعلومة .اما البطن عشان ما يسقط الرحم لازم تربطي ابل ماتنزلي من الطاولة .خلص عندي الشحن .رح اكمل بعدين .ونتم كمان فيدونا بنصايحكم

العضوة: 406177 , 6 years ago

ما افضل الاكلات الثقيله تسبب امساك ❌ افضل شي الماء والفواكه والخضروات

العضوة: 310907 , 6 years ago

رفع ياريت كملو نصائح

العضوة: 446190 , 6 years ago

شوفو في النت .العشاب ابو عبد العزيز يتكلم على النفاس .والاعتناء بلنفساء .وتنقية الرحم .وكيف ترجعي مثل الاول وكانك ماولدتي

العضوة: 322749 , 6 years ago

@user-446190 الله يسعدك حبيبتي على هالموضوع انا ولدت اول يوم رمضان وكنت استحمى واقعد والغرفه مكيفه وعندي صداع مش طبيعي انصح الاخوات يعتنو بنفسهم وتشرب سؤال وعصائر طبيعيه وشوربات وخضار والله يهون على كل حامل يارب العالمين

العضوة: 326662 , 6 years ago

اول شي وانا بالمستشفى اشرب كمون شاي .. واذا طلعت اسوي تمر مع حبه سوداء وشوية رشاد مع مويه حاره بالخلاط اشربه .. بليل اشررب كمون او يناسون المغرب والعصر شاي زعتر .. الفطور صباح عسل على الريق مع شاي حلبة😷😷😷لمدة 10 ايام فقط ويكون بيض .. شوفان .. خبز بر .. او مصابيب بر شبيه بالبان كيك بس دقيق اسمر مع عسل .. الغداء لحم او دجاج او سمك مشوي .. او دجاج ولحم مسلوق مع بهارات اللي هي حلبه رشاد فلفل اسود حبة البركة .. كركم وكمون .. مع خس او خبز بر او خضار مسلوقه المغرب حليب مع تمر العصر فواكة والعشاء يكون خفيف.. من ناحيه لبس لازم شرابات وبجامة وممنوع يطلع ظهر او نص كم .. ومانجلس قدام التكيف .. واذا تحممت اغطي شعري بعد التجفيف لازم ..

العضوة: 399242 , 6 years ago

فيه أعشاب لعشرين الأولى وفيه أعشاب للعشرين الاخيره

العضوة: 399242 , 6 years ago

الحلبه العشرين الأولى والرشاد الاخيره

العضوة: 322749 , 6 years ago

رررفع

العضوة: 427372 , 6 years ago

رفع