صبايه بليزز كل وحده تقلنه شو بتعمل بفتره نفاس وشو لاكل ولشرب تكون هي مجربه ومستفاده عن كل شي واهم شي المنطقه عشان لوحده مايصير معه لتهبات شو لاعشاب يلي بتاخدوه بنسبه الي ولدت مرتين وماكنت اهتم غير اني شد بطني واستفاد ماشالله يرجع محلا بس هلء حابه جهز كلشي لجسمي بفترة نفاس فيدوني وفيدو غيري
العضوة: 550955 , 6 years ago
@user-616271 بغيت اسالك اختي كيف تتخلصى من الكرشه بعد الولادهالعضوة: 616271 , 6 years ago
تاني يوم من لولاده بحط مشد طبي من وقت لفيق لحتى نام بشيلو بضل هيك شي شهرالعضوة: 550955 , 6 years ago
@user-616271 وانا اسوي بس م فاد معي🤔العضوة: 616271 , 6 years ago
والله ياعمري حسب كل وحده وجسمه انا نحيفه وبيرجع كمان لا لوحده اذا الها بطن قبل الحمل او لاالعضوة: 521891 , 6 years ago
موضوع مفيد ان شاء الله حد يفيدك ويفيدنا رفع ❤️🙏العضوة: 616271 , 6 years ago
الله وكيلك من مبارح منزله موضوع ومافي حده بفيدالعضوة: 529815 , 6 years ago
انا لما ولدت بنتي الاولى مكانت معي خبرة كافية يعني مباشرة بعد المشفى رجعت للبيت للشغل والتنضيف واكل اي شيئ وأخذ دش كل يوم وامارس رياضة في فترة النفاس بس رغم كل ده ماحصلي شيئ ورجع جسمي لطبيعتو وكنت متابعة مع دكتورة مشان شق العجان وقالتلي كل شيئ تمام يعني بعد المشفى مارست حياتي الطبيعية بدون لازياده ولا نقصان وهلا حامل في السابع ربنا يتمملنا على خيرالعضوة: 528827 , 6 years ago
اتمنى احد يفيدناالعضوة: 616271 , 6 years ago
وانا هيك ب ولادي لتنين عادي ماعملت شي بس هلئ ثالث حمل ولازم اهتم بنفاس عشان يرجع جسمي متل بولادي لتنينالعضوة: 616271 , 6 years ago
انشاء اللهالعضوة: 404940 , 6 years ago
بلنفاس حاولي تلبسين بجايم بيهه دكم علمود متبين جسمج تعبان وبعده مراجع مثل قبل وتضيع لمكانات وشربي قرفه فورديهه وبعدين حطيهه بكلاص ويه شكر (سكر) ورشي عليهه جوز بس كسري جوز شويه بايدج علمود يبقن كبار حجمهن وشربي ينضف كلشي بلبطن ويريح ويزيد الحليب هم وعادي استخدمي كريمات ترطيب بعد لحمام وعيشي حياتج طبيعيه مثل قبل ولعبي رياضه بعد متخلص لاربعين شغلي بتلفزيون وربطي ع يوتيوب وسوي رياضه بلبيت اذا متكدرين بسبب بيبي متكدرين ترحين للجمالعضوة: 616271 , 6 years ago
شكرا الك حبيبتي 😘انشاللهالعضوة: 404940 , 6 years ago
ياعمري ولو ❤️😍العضوة: 306517 , 6 years ago
@user-616271 انا هاد تاني حمل الي انشاء الله بس بحملي الاول اكل كنت اكل كلشي وكنت اشرب قرفة كتير منيحة بالنفاس وكنت احط مشد عبطني بس ما كنت ملتزمة فيه والكل كان يحكيلي احط بالبانيو مي وملح واقعد فيه لحتى ما تلتهب القطب وكنت أحاول ما احمل أشياء ثقيلة كتيرالعضوة: 618274 , 6 years ago
ولله وانا حابه افكار زينه بيبي ولضيافه ول تجهيزات ...