النفاس🙄🤭 - حاسبة الحمل

المواضيع

6 years ago

المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)

صبايه بليزز كل وحده تقلنه شو بتعمل بفتره نفاس وشو لاكل ولشرب تكون هي مجربه ومستفاده عن كل شي واهم شي المنطقه عشان لوحده مايصير معه لتهبات شو لاعشاب يلي بتاخدوه بنسبه الي ولدت مرتين وماكنت اهتم غير اني شد بطني واستفاد ماشالله يرجع محلا بس هلء حابه جهز كلشي لجسمي بفترة نفاس فيدوني وفيدو غيري

40 تعليقات

العضوة: 612317 , 6 years ago

يعني ايه مشد طبي مش فاهمه.. انا م مصر اجيبها منين يعني واسمه ايه عندنا.. ?!

العضوة: 306517 , 6 years ago

@user-612317 جيبيه من الصيدلية احكيلها مشد للبطن

العضوة: 562991 , 6 years ago

بالنسبه لتجهيز الملابس اول شي حطي في بالك حالة الطقس يعني اذا برد لازم تجهزي ملابس وبيجامات دافيه اهم شي لايدخلك البرد الشرابات ضروري تلبسيها وقت البرد خذي لبستين ربيعيه احتياط بعض النفاساء تحس بحراره انا بولادتي السابقه جهزت قمصان النفاس الموجوده بالسوق اخذت خمسه ثلاثه فخمه لاستقبال الضيوف واغلبها معاها شال للراس واللي مامعاها شريت لها لون يناسبها واثنين عاديه وفيه بيجامات للنفاس بعد مره جميله خذي لك ثنتين وطبعاً الملابس الداخليه خذي اربع تغييرات واهم شي ماتكون ضيقه صدرك مقاسه بيكون اكبر عشان الحليب فخذي اكبر من مقاسك برقم اما التغذيه انا ضد عملية حشو النفاس 🙄الفطور حليب مع عسل ولا مانع بعض الايام من ملعقة حب رشاد مع الحليب توست وبيض وجبن ويكون فطورك بدري عالساعه عشر اشربي عصير طازج وكلي قطعة كيك او بسكوت الغدا خضروات ايدامات مافي مانع تاكلين ست الى سبع ملاعق رز مع سلطه وحبة فاكهه كثري من الورقيات والفواكه لتجنب الامساك كثري من المشي مفيد لك سواء طبيعي او قيصري اشربي قشر القهوه على طول ينظف الرحم يعني خليه مشروبك لكل يوم القرفه ترفع نسبة الدم الفلفل الاسود ايضا ينظف الرحم ممكن تحطينه مع حليب او مع القشر منقوع المر جميل مايخليك تستشمين او يلتهب جرحك سواء قيصري او خياطة عجان اشربي نص فنجان قهوه مره باليوم او اذا حسيتي جرحك انتفخ والتهب وايضا يستعمل غسول خارجي و اذا مسويه قيصري امسحي عالجرح قبل النوم الاستحمام يوميا كويس ينشط الدوره الدمويه يارب اكون افدتكم ولو بالقليل ادعوا لي بالتيسير والفرج