العضوة: 572796 , 5 years ago

انا بإذن الله ولادتي في بيتي م جهزت ولا شي

العضوة: 619382 , 5 years ago

استفيد معكن ...حتى أنا هاذد اول ولادة لي لوحدي في بيتي بسبب الحجر الصحي زوجي فقط من سيعتني بي

العضوة: 610161 , 5 years ago

الله يهوّن عليك ويعطيك ساعه سهله ان شاء الله المجربات يفيدوكِ ❤❤

العضوة: 275561 , 5 years ago

لازم تشربين اشياء دافيه وثاني شي لازم تسوين لك مرقة حلبه مع دجاج وتلبسين شراب ولاتمشين وانتي ماعليك شي وتلبسين بنطلون طويل

العضوة: 628119 , 5 years ago

@user-638988 حوايج النفاس مثل شنو 😅

العضوة: 628119 , 5 years ago

يعطيك العافيه 💛💛

العضوة: 117822 , 5 years ago

@user-638988 كثرة الفلفل الاسود ما تناسب الكل ممكن تسبب بواسير و اذا اهي بعد الولاده عندها مشاكل بالاخراج تزيد عليها لازم توازن و فواكه و خضروات

العضوة: 590234 , 5 years ago

@user-117822 والفلفل يصير في حليبها اذا ترضع مره م ينفع تاخذه

العضوة: 117822 , 5 years ago

@user-628119 اكتبي بقوقل فيه كثير يكتبون برنامج كامل للنفاس من فطور و غدا و عشا و الاعشاب، بين الوجبات و الاكل البر و السلطات و الفواكه و برضو الفايتامينات ممكن من الصيدليه او موقع اي هيرب تخص بعد الولاده و المرضع تعوض النقص و تعطيك نشاط و تقوي عظامك و شعرك تحافظ عليه، و اهم شي ترا مو كل وحده يناسبها نظام غيرها شوفي اللي يناسبك و سوي لك تجميع من كذا نظام انا مثلا الحلبه ما احبها شرب مع شي حار لا احطها مع عجوه تمر و اغلفها بالسمسم و اخذ مع القهوه و السمسم كويس مدر للحليب و عضلات الرحم تمارين كيجل بعد الولاده باسبوعين، و سوي اكلك بحافظات بلاستك يعني تجهزين بالوقت كم وجبه عشان الوقت مع البيبي يعني المرق مثلا حق يومين او ثلاثه بالثلاجه تسخنين و الخبز البر او المراصيع تفرزنين اذا ما عندك مشكله مع التفريز لانه مع نوم البيبي تعب شوي اذا مافي احد يعتني فيه معك

العضوة: 283807 , 5 years ago

@user-638988 لا اختي غلط غلط الفلفل و القرنفل بداية النفاس انتبهي اول شي حار ع المعده و على الحليب بالنسبه لطفل و ثاني شي الفلفل و القرنفل يوقفون الدم ولسا الرحم مليان ف الافضل ينوخذون بعد ١٥ يوم لان ينشفون الرحم و يضيقون يعني ما ينزل الدم لا بس ينشفون الافرازات والمويات اللي تجي على و جه الطهاره

العضوة: 638988 , 5 years ago

@user-283807 لاحول ولا قوة الا بالله انا كتبتها للمجهضه اللي زوجها يتهرب منها 😤😤😤

العضوة: 283807 , 5 years ago

@user-638988 لا مو صحيح ما كتبتيها للمجهضه 😂 ردك كان فوق ردها والحين حذفتيه بس يلا ماعليش 😂😂

العضوة: 57409 , 5 years ago

حبيبتي أهم شيء أبعدي عن الاكل البارد واللزج وكثري سوائل دافية تنظف الرحم عندنا مهم قشر القهوة مع الزنجبيل والقرفة والشمر تنظف البطن ورشة فلفل أبيض مع الحليب الساخن ومرق اللحم أو الدجاج والغسول بعد عشر أيام من تجربتي بأطفالي أرطى مغلي مع ملح فارسي ومر وبعد تصفى وتوضع بجيك بالحمام وانتم بكرامة وكل مرة تشطفي نفسك بشوي منه مخلوط مع ماء وإذا جلستي لمي ارجولك على بعض وتمارين كيجل استمري عليها ع طول وبالتوفيق يارب. كمان شيء مهم جدددددددا للنفاس بيشد الظهر ويلم العظم تمر معجون مع حب الرشاد وسمن وينعمل كور وكل يوم ينومل ثلاث حبات مع الحليب أو القشر وأنا بأضيف عليه سمسم وحبة سوداء لذيذ ومفيد♥️

العضوة: 628119 , 5 years ago

طيب شنو الاشياء اللي اشتريهاا من الحوّاج ضيّعت بين اساميهم 🙊

العضوة: 628119 , 5 years ago

قشر القهوه طعمه مثل القهوه ؟ لاني ما احبهاا ابد🤭💔