سلام يا حلوين عندي سؤال انا الان في الشهر الثامن ربي يتمم لي ولكن على خير .
لما نولد هل في اعشاب تشربوها ايام النفاس وكيف اعتني بنفسي في تلك الفترة ومشكورين على تفاعلكن الحلو ....
اتوقع نظام فيافي يضر خصوصا يلي ما تفهم في الاعشاب
اهم شيء تشربي الاشياء الدافئه ولا تمشي على البلاط الافضل تجهزي لك شراب دافئ و حذاء للبيت و تتجنبي الخضار والفواكه اللزجه ..
و سؤي لنفسك التمر مع الرشاد و حطيها جنب سريرك اهم شيء ما تجوعي و القرفه مع المويه الدافئه زينه للرحم
النفاس يحتاج نظافه ومشروبات دافيه .. اشربي شمر ويانسون وكراويه وقرفه وزنجبيل وقهوه قشر واكثري من البروتينات واللحوم والعصيرات الطازجه ولا تقطعي الفتيامينات واحرصي انك ما تبردي والرحم ينظف نفسه بنفسه .. ما يحتاج اكثر من كذا ..
العضوة: 112840 , 9 years ago
ياااااا حرام ولا جواب واحدالعضوة: 104673 , 9 years ago
رفعالعضوة: 76896 , 9 years ago
الله يتمم لكى على خير على حسب نوع ولادتك ياطبيعى ياقيصري وكله نفاس تغذيه جيده وشرب مويه وكملى على الفتامينات حق الحملالعضوة: 77764 , 9 years ago
رفعالعضوة: 69494 , 9 years ago
رفعالعضوة: 106541 , 9 years ago
@user-112840 الله يقوومكك بالسلامه . ونصيحه لوووجه الله طبقي نظام فيافي ..ابحثي عنه بقوقل. اكتبي نظام فيافي للنفاس. وبإذن الله راح تدعين لي.العضوة: 112840 , 9 years ago
@user-106541 شكراالعضوة: 68848 , 9 years ago
اتوقع نظام فيافي يضر خصوصا يلي ما تفهم في الاعشاب اهم شيء تشربي الاشياء الدافئه ولا تمشي على البلاط الافضل تجهزي لك شراب دافئ و حذاء للبيت و تتجنبي الخضار والفواكه اللزجه .. و سؤي لنفسك التمر مع الرشاد و حطيها جنب سريرك اهم شيء ما تجوعي و القرفه مع المويه الدافئه زينه للرحمالعضوة: 92935 , 9 years ago
النفاس يحتاج نظافه ومشروبات دافيه .. اشربي شمر ويانسون وكراويه وقرفه وزنجبيل وقهوه قشر واكثري من البروتينات واللحوم والعصيرات الطازجه ولا تقطعي الفتيامينات واحرصي انك ما تبردي والرحم ينظف نفسه بنفسه .. ما يحتاج اكثر من كذا ..