مرحبا كيفكم انا بكريه واليوم اول يوم الي بالشهر التاسع انا اعاني من النوم ..شو طريقة النوم الصحيحه وهل النوم عالظهر مظر بليز جاوبوني اللي عندها فكره عن الموضوع