العضوة: 160969 , 8 years ago

@user-214313 114كيلو وصل😅😅 بس هذا حملي الفات حملي هذا بدات بوزن 84والان في الشهر الثامن بوزن 94

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-160969 الله يبشرك بالخير وبعد ماولدتي اديش نزلتي

العضوة: 160969 , 8 years ago

@user-214313 نزلت 30 كيلو على خمس شهور برجيم

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-160969 شو هوا الريجيم ومنشان الرضاعة ما اثر 😔😔عم اسال كتير مشغول بالي من الوزن

العضوة: 213197 , 8 years ago

وانا صايرة نفاخة متحركة من اول الحمل وما أتجرأ اشوف الميزان😂

العضوة: 160969 , 8 years ago

@user-214313 رجيم صفحة لو نفسك تخس لا ان شاء الله ما باثر ...تشربي مدرات الحليب

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-160969 تعرفي قبل ما احمل كان وزني ١٠٥ نزلت وزني لل ٨٠ بعدها حملت بس خلال تمن شهور وزني طلع بسرعة يمكن لان كنت بريجيم وصرت بعد الحمل اكل كل شي فيزيد وزني بسرعة رهيبة 😭

العضوة: 230688 , 8 years ago

وصل وزني 70 كيلو وصارلي شهرين من ولدت وهسه وزني 57

العضوة: 160969 , 8 years ago

@user-214313 وااكد لك ان بينزل بسرررررعة بعد الولادة بس انتبهي على الاكل

العضوة: 205434 , 8 years ago

@user-214313 لاتاكلي مقليات او اي شيء فيه زيت غير زيت الزيتون وكثري فواكه وخضار وقاطعي السكر واذا.ما قدرتي قللي منه يعني باليوم م ص فقط "سواء قطعة شوكولاطى او مع الشاي" ايضا الدقيق الابيض مو مفيد لو تقاطعينه بفترة الحمل لان هالاشياء تزيد الوزن بسرعة اما المكرونة فقللي منها قدر الامكان وان شاء الله يصير وزنك ميثالي واذا جعتي لاتاكلي وجبه زيادة يعني مثلا اليوم اكلتي رز تروحين تاكلين رز مرة ثانية لا كذا تسمنين

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-160969 اقول دايمن بس اولد لاعيش عسلطة 😂😂😂

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-205434 هاد بعد ما اولد ولا هلق 😔😔

العضوة: 214313 , 8 years ago

@user-230688 ماشالله ٧٠ مقدور عليه اما ١٠٠ رح انجلط

العضوة: 160969 , 8 years ago

@user-214313 لا تحرمين نفسك من شي بس تقليلين النشويات

العضوة: 230688 , 8 years ago

@user-214313 اني ماعملت شي وزني نزل بوحده