4 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات كيف تحافظون على الوزن.؟؟؟ تقدرون تسون دايت مع الحمل ؟ توني ببداية الخامس اول اسبوع وخايفه على وزني احس حملي هذا تغير جسمي اكثر من حملي الاول وانا لسى باقي على الولاده 💔💔

3 تعليقات

العضوة: 173855 , 4 years ago

اول اخطاء الحوامل الاكل عن اثنين لا حافظي على سعراتك والمفروض وزنك ما يزيد الا ٧ كيلو الى ١٢ شوفي سعرات الحامل وكلي وجبات متوازنة و نعم للحامل حمية

العضوة: 365985 , 4 years ago

@user-173855 مااكل عن اثنين والله بس تعرفين الشهيه مفتوحه واحاول اني مااكل قدر مااقدر اكف يدي وش حمية الحامل ممكن ترسلين لي ؟

العضوة: 585848 , 4 years ago

قللي من السكريات و نشويات