7 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بدي تساعدوني بشي طريقه

5 تعليقات

العضوة: 229198 , 7 years ago

عندك فرصه الى الاسبوع٤٢ احيانا تكون الحسبة غلط

العضوة: 278929 , 7 years ago

اتحممي بمي سخنة اكتر سخونة ممكن تتحمليها وان شاء الله بتولدي

العضوة: 324826 , 7 years ago

طلعي ونزلي عالدرج وعملي تمرين القرفصاء والمشي وحمام ساخن الله يسهلها عليكي وعلينا

العضوة: 324826 , 7 years ago

وشربي قرفة وزنجبيل

العضوة: 246474 , 7 years ago

حطي مي سخنه ع ظهرك وخليها قويه بعدها بتعملي باخور المرميه وبتشربي قرفه او تمر بعدها حركي جسمك اعملي تمارين الحمل ازا ما بتعرفيهم فوتي ع الانترنت اتحركي قد ما بتقدري بس ما تعبي حالك كثير حسب قدرة جسم وانشالله بتولدي بخير وسلامه حبيبتي 💜