الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
/
ام لأول مرة
ام لأول مرة
91117
9 years ago
المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
10 تعليقات
اللي بكر وولدت اول اسبوع أو أسبوعين من التاسع كانت تمشي وايد او لا ومتى أبدا امشي
10 تعليقات
العضوة: 70329 ,
9 years ago
رفع
العضوة: 91184 ,
9 years ago
ابدأي امشي من الان .. امشي 45 دقيقة .. سوي تمارين القرفصاء .. امشي امشي بس لا ترهقين نفسك ..
العضوة: 69316 ,
9 years ago
والله انا من اخر التامن امشي نص ساعه كل يوم
العضوة: 56504 ,
9 years ago
انا بالاسبوع ال٤٠ ونوس ابدا امشي بس قبلها ما كنت كسلانه يعني كنت اشتغل ببيتي و أداوم بالجامعه و امشي فيها بس الا الان ما ولدت
العضوة: 92238 ,
9 years ago
انا في نص التاسع بمشي 5 ساعات يا الله شو تعب
العضوة: 95790 ,
9 years ago
@user-92238 كثيره ٥ساعات ماشالله شكلك رياضيه ماشالله
العضوة: 77892 ,
9 years ago
@user-91117 انا من اول يوم بالتاسع بديت أمشي و أطلع و انزل درج كتييير لان عندي درج ببيتي و اكلت تمر كتير وولدت قبل ما يخلص شهري بعشر أيام .. طبعا بكرية
العضوة: 77892 ,
9 years ago
@user-91117 تقريبا امشي ساعه كل يوم .. و عملت تمارين القرفصاء بس مو كتير
العضوة: 104315 ,
9 years ago
السلام عليكم عملت كل شي تمارين مشي كلت تمر يانسون حلبة واشتغلت فالبيت سحبت مش راضي يفتح الرحم كل مره يلاقونه مقفل بس التعب فيه
العضوة: 92238 ,
9 years ago
بدنا نولد إصرار هادا صار
العضوة: 70329 , 9 years ago
رفعالعضوة: 91184 , 9 years ago
ابدأي امشي من الان .. امشي 45 دقيقة .. سوي تمارين القرفصاء .. امشي امشي بس لا ترهقين نفسك ..العضوة: 69316 , 9 years ago
والله انا من اخر التامن امشي نص ساعه كل يومالعضوة: 56504 , 9 years ago
انا بالاسبوع ال٤٠ ونوس ابدا امشي بس قبلها ما كنت كسلانه يعني كنت اشتغل ببيتي و أداوم بالجامعه و امشي فيها بس الا الان ما ولدتالعضوة: 92238 , 9 years ago
انا في نص التاسع بمشي 5 ساعات يا الله شو تعبالعضوة: 95790 , 9 years ago
@user-92238 كثيره ٥ساعات ماشالله شكلك رياضيه ماشاللهالعضوة: 77892 , 9 years ago
@user-91117 انا من اول يوم بالتاسع بديت أمشي و أطلع و انزل درج كتييير لان عندي درج ببيتي و اكلت تمر كتير وولدت قبل ما يخلص شهري بعشر أيام .. طبعا بكريةالعضوة: 77892 , 9 years ago
@user-91117 تقريبا امشي ساعه كل يوم .. و عملت تمارين القرفصاء بس مو كتيرالعضوة: 104315 , 9 years ago
السلام عليكم عملت كل شي تمارين مشي كلت تمر يانسون حلبة واشتغلت فالبيت سحبت مش راضي يفتح الرحم كل مره يلاقونه مقفل بس التعب فيهالعضوة: 92238 , 9 years ago
بدنا نولد إصرار هادا صار