العضوة: 67370 , 8 years ago

لا تاكلي شي ولا تاخذي شي فقط امشي وسوي قرفصا ولا جاك الطلق اشربي كوب حلبه حار مع عسل وتروشي بمويه دافيه والله يسهل لك لاتاخذين شي وماعندك بوادر ولاده

العضوة: 112657 , 8 years ago

@نوف انشالله انا بمشي ب اليوم ربع ساعه وهو دائما بلعب القرفصاء بس رح اعمل هيك وانا بتجيني اعراض الدورة وبتروح وبحسب الم ب منطقه الرحم متل اشي بيفتح وبيسكر والليل ما بعرف ناموو

العضوة: 115755 , 8 years ago

@user-112657 امشي كثير اكثر من ربع ساعه وكلي تمر واناناس يساعد على تليين عنق الرحم عندك والتمر يعطيك طاقه وماتتعبي بالولاده اطلعي درج وانزلي وتمارين القرفصاء تساعد على نزول الجنين للحوض وبصراحه ماانصحك بلاعشاب لانها تعمل طلق والرحم مسكر وموزين وماتنفع مع الكل وخاصه بالسلامه يا رب

العضوة: 130185 , 8 years ago

لاتاخذي شي توكلي ع الله وامشي واكثري من الاستغفار والصلاه ع النبي والولاده راح تيجي امتى ربي كتب لك 💕

العضوة: 98601 , 8 years ago

الجمااااع ونقعي رجولك بموية دافية انا سويتها وولدت بليلتها