مرحبا كيفكم حدثونا شوي عن النفاس يعني مثلا كم يوم بتضلي نايمة بالفراش... كم وجبة بتاكلي باليوم... بتضلي نايمة ولا بتقومي... اذا اجت امك تساعدك كم يوم بتقعد عندك مثلا... اذا عندك ولاد صغار شو بتعملي معهم
انا نفاس مشان حظر الكورونا امي ما قدرت تيجي لعندي ولا انا قادرة اروح لانو كل حدا فينا بحافظة
حماتي عم بتساعدني بس في عندها ضيوف ابدا مش مذوقين الهم شهر ونص مش راضيين يروحو فهي مضطرة انو تضل تخدم فيهم عندي ولاد صغار لهيك من اول يوم نفاس اضطريت اقوم وانظف بيتي واخدم حالي بأيدي بس حاسة جسمي كتير تعبان واخدت ٣ ابر برجلي مشان النزيف عاملين لرجلي شلل بتوجعني كتير شو بتنصحوني
شو اعمل وكيف اعرف اذا رحمي رجع لمحلو ولا لسا
العضوة: 435174 , 5 years ago
انا قمت من ثانيي يوم و ثالث يوم عملت سغل البيت كاملالعضوة: 483263 , 5 years ago
لا تجهدي نفسك اقل شي ارتاحي اسبوع ولاتحملي شي ثقيل انتبهي لرحمك لسى جسمك رخو بعد الولاده عادي تتحركي بس شوي شوي مانجهدي نفسكالعضوة: 607870 , 5 years ago
الرحم يرحع طبيعي من نفسه تقريبا ستة اشهر ادا والدة طبيعي عادي تقومين من اول يوم بس مو انك تشلين ثقيل وتجهدين نفسك لا يعني شيء خفيف الجسم يبي له راحة بعد جهد وتعب الولادة وتعب الحمل اما ادا والدة قيصري تشلين بس البيبي وانتي جالسة بعد ولا تسوين اي نشاط جسمي غير المشي