العضوة: 597276 , 6 years ago

النوم على الظهر مضر اما الجوانب اكثر امان

العضوة: 428016 , 6 years ago

@user-597276 معني احيانناً انام على ظهري بس ليه مضره

العضوة: 652497 , 6 years ago

@user-428016 افضل نومه هيه ع الجهة اليسرى وتعتبر النوم على الجهة اليسرى افضل وضعية للحوامل لان ذالك لا يشكل اي عائق أمام تدفق الدم ويحصل الطفل بالتالي على كل ما يحتاجه من عناصر غذائية تمكنه من النمو

العضوة: 712144 , 6 years ago

انا انام ع جهه اليمين واليسار واذا حسيت طهري تعب انام ع طهري شوي لين ارتاح وارجع اقلب ع الجنب

العضوة: 712144 , 6 years ago

ظهري***

العضوة: 652497 , 6 years ago

النوم ع الضهر لمدة نص ساعه ماكو اضرار بيها بس لمدة ساعه مضر تكدرين تنامين ع كل تجهات بس الضهر لمدة نص ساعه وافضل جهه اليسرى

العضوة: 739388 , 6 years ago

على جهة اليسار احسن

العضوة: 620863 , 6 years ago

استغفر الله تنامين واقفه مثلاً ؟! عادي تنامين يمين و يسار و اذا على ظهرك ضروري مخده تسندك وبس

العضوة: 574827 , 6 years ago

الايسر أفضل للحامل

العضوة: 690524 , 6 years ago

النوم عالجنب الايسر .. هو الاريح .. وبيني وبينك من هلا مارح ترتاحي باي نومه .. ههههه

العضوة: 751332 , 6 years ago

مافيها ضرر ولا شي كل امهاتنا الحمدلله بينامو وبيصحو وبيلودو وجابونا ع هالدنيا ومايعرفو كل كل شي والحمدلله لاكن الافضل من شان حبل السره لما تكوني نايمه ع اليسار تقومي وبتلفي ع اليمين افضل ماتلفي وانتي نايمه على ظهرك هذا اللي بعرفو غلط من شان السره الطفل وكمان ماتنامي ع ظهرك كتير من شان ظهرك وعامود الفقري مايصير عليكي ظغط والف سلامه ع الجميع 🥰

العضوة: 690524 , 6 years ago

تعليق ممتاز

العضوة: 597276 , 6 years ago

لا مابصير حبيبتي لان ينقص الجنين اكسجين

العضوة: 712144 , 6 years ago

طب انا لما اكون نايمه مالي خلق اقوم وارجع اغير وضعيت نومي خلاص الف من ذي الجهه لذي الجهه

العضوة: 754107 , 6 years ago

صح كانوا يناموا مثل ما يريدوا لكن معظم النساء الحوامل بتلاحظي انو عندهم الآلام على مستوى الظهر او القدمين و هذا راجع الى وضعية النوم او الجلوس الخاطئة او الوقوف كثيرا دون راحة