العضوة: 581459 , 5 years ago

خذي وسوي بس ترا كلها مسهلات ولوقت الولاده مو مسرعات الولاده يعني كلي رطب كويس بيساعدك وقت الولاده ع الدف امشي خطوات متباعده بس لا تضغطي ع نفسك بالمشي سوي قرفصاء بتهيئ عظام الحوض للولاده الفواكه الاستوائيه الي تساعد على تليين عنق الرحم الكيوي الاناناس هادي الاشياء كليها لاتشربي قرفه وجنزبيل وينسون وهالاشياء قبل لا يكون فيك طلق اذا تعرفي طريقة تحفيز الحلمات بس خلي ببالك انو الولاده تجي بالوقت الي ربي كاتبو مارح يجي شي قبل وقتو واذا ماصار معك بوادر لا تتحطمي عادي انبسطي بهالوقت الباقي وسوي الاشياء الي تحبيها ونامس وارتاحي عشان اول ٤ شهور مح تنامي كويس نظامك بيكون ملخبط ف ريحي هالفتره صفي ذهنك

العضوة: 468230 , 5 years ago

@user-718620 عليك بالمشي فقط

العضوة: 738149 , 5 years ago

حاولي تمشي وتاكلي تمر

العضوة: 152869 , 5 years ago

انا اخر دوره لي ٥/١١ هل دخلت شهر التاسع

العضوة: 171597 , 5 years ago

كلي اناناس ومانجو طازج على الريق بلينو عنق الرحم وبيفتح بسرعه وكلي تمر وامشي واعملي قرفصاء لاتشىبي قرفه وزنجبيل وزيت خروع